Не слід ставити високі стандарти для чоловіків. Став їх для себе
Поділитись у

Не слід ставити високі стандарти для чоловіків. Став їх для себе

Я відмовляюся погоджуватися на менше, ніж я заслуговую, що стосується відносин, і пишаюся, що в мене такі високі стандарти для чоловіків, з якими зустрічаюся. Тож коли я зрозуміла, що мої стандарти для мене самої дуже низькі, я знала, що з цим треба щось робити. Зрештою, як я можу очікувати, що хтось буде любити мене правильно, якщо я сама себе не люблю правильно?

З одного боку, як і більшість людей, я просто хотіла бути щасливою, здоровою та успішною. Здається, високі стандарти, правда? Не зовсім. У мене були високі очікування, надії та мрії. А ось стандарти були дуже низькими. Тому що я багато хотіла, але нічого не робила для цього. Я просто вирішила, що не зможу цього досягти, а можу лише мріяти.

І мої низькі стандарти руйнували моє життя. Тому я вирішила все міняти.

Набагато простіше звинувачувати інших, а не взяти відповідальність на себе. Але в цьому і плюс: якщо мої стандарти залежать тільки від мене, то я можу їх змінити.

По-перше, робота. Багато років я виправдовувала той факт, що не отримувала ті результати, які хотіла. Насправді я просто мало старалася, я не очікувала від себе високих результатів, не ставила собі такі стандарти.

Я дозволяла людям користуватися мною. Я так сильно не любила конфлікти, що намагалася уникати їх, підлаштовуючись під інших. І інші почали цим користуватися. Це було складно, але мені довелося навчитися стояти за себе та не боятися можливих конфліктів.

Я ніколи по-справжньому не любила і не дбала про своє тіло. Здоров’я було далеко не на першому місці у списку моїх пріоритетів. Якщо мені потрібно було досягти якогось результату, я скоріше катувала себе і карала. Не варто й казати, що це ні до чого не призводило. Тепер я їм ту їжу, яка потрібна моєму тілу, я люблю своє тіло за все, що воно робить.

Ще я наповнювала себе негативом. Від цього я не бачила навіть того доброго, що було в моєму житті. Тому мої нові стандарти до себе: відпустити негатив, зосередитися на позитиві, бути вдячною за все те, що я маю, і дозволити собі бути щасливою.

Потрібно відпустити свої помилки. Навіть з високими стандартами ти робитимеш помилки. Але не треба на них зациклюватись. Потрібно відпускати і надалі старатися.

Джерело