26 звичок людей, які пережили несправедливість у дитинстві
Поділитись у

26 звичок людей, які пережили несправедливість у дитинстві

Ви стали жертвою несправедливості? Ви знаєте людину, яка зіткнулася з несправедливістю? У такому разі вам буде корисна ця стаття.

Наше виховання безпосередньо впливає на той набір навичок, який допомагатиме нам справлятися з різними ситуаціями у дорослому житті. Я помітив, що, як і багато інших, хто в дитинстві зіткнувся з несправедливістю, відрізняюсь від інших людей. У нас є певні особливості у поведінці.

Ви стали жертвою несправедливості? Ви знаєте людину, яка зіткнулася з несправедливістю? У такому випадку вам може бути цікава ця стаття. Ви можете або краще зрозуміти себе, або навчитися краще розуміти оточуючих. Іноді цього більш ніж достатньо.

1. Ви ставите запитання, навіть якщо знаєте відповідь.

Якщо в минулому вас часто критикували та сварили, ви можете почати сумніватися в собі. Ви не впевнені в собі навіть тоді, коли знаєте, що маєте рацію. Саме тому ви ставите мільйон запитань.

2. Ви постійно вибачаєтеся.

Діти, які пізнали несправедливість, можуть почуватися так, ніби вони нічого не можуть зробити правильно. Саме тому в дорослому житті вони часто вибачаються. Навіть тоді, коли не вчинили нічого поганого.

3. Ви у всьому сумніваєтеся.

Проживаючи в атмосфері, яка буквально сповнена несправедливості, людина перестає вірити. Вона ні в що не вірить. Вона постійно боїться, що станеться щось погане.

4. Ви сильні, але дуже чутливі.

Ваше дитинство не можна назвати простим. Вам було дуже важко. Саме тому ви навчилися бути сильними, у вас просто не було іншого вибору. У той же час ви переживали емоційну травму. Через це ви гостро сприймаєте не лише свої емоції, а й емоції оточуючих людей.

5. Ви нерішучі.

Все дитинство ви постійно чули про те, що вам чогось не вистачає, і ви недостатньо гарні? У такому разі приймати рішення у дорослому житті вам буде, на жаль, теж досить складно.

6. Ви знаєте, що таке самодисципліна.

Ваші батьки або опікуни постійно намагалися знайти щось, в чому вам можна було дорікнути. Вони могли шукати помилки або постійно дорікати тим, чого ви не зробили. Через це ви стали перфекціоністом.

Ви завжди приходите вчасно. У вас у квартирі чисто і все лежить на своїх місцях. Багато хто з тих, хто стикається в дитинстві з несправедливим ставленням до себе, звикають робити набагато більше, ніж потрібно. У цьому виявляється їхнє бажання догодити іншій людині.

7. Ви чутливі до гучних звуків.

Вас ростили в страху? У такому разі ви звикли до того, що на вас кричать. Для вас гучний шум асоціюється зі скандалами та бійками.

8. Ви замкнені.

Багато хто з тих, хто в дитинстві зазнав емоційного насильства з боку батьків, можуть боятися зав’язувати стосунки. Іноді такі люди намагаються максимально ізолювати себе від соціуму.

9. Ви звикли захищатись.

Ви завжди напружені і готові захищатися, більшість людей вам здаються жорстокими та грубими. Все через ваш минулий досвід.

10. Ви боїтеся втратити близьких людей.

Ви часто турбуєтеся про те, що хтось із вашого близького кола спілкування може перестати спілкуватися та покинути вас.

11. Вам важко дивитися співрозмовнику у вічі.

Під час розмови ви можете настільки сильно нервувати, що вам важко дивитися у вічі співрозмовнику.

12. Ви всіляко уникаєте конфліктів.

Замість того, щоб розібратися з конфліктом (який завжди є для вас джерелом великих переживань), вам легше просто ігнорувати ситуацію взагалі.

13. Ви постійно засуджуєте себе.

Вами часто маніпулювали. Саме тому ви звикли до наслідків своїх неправильних вчинків. Ви навіть можете засуджувати себе за все на світі, не знаючи, чи вчинили ви правильно чи ні.

14. Вам важко зближуватись з іншими людьми.

Ваші батьки чи опікуни маніпулював вами? У такому разі, ви можете не дуже любити людей у ​​принципі. Зближуватись з іншими вам досить важко.

15. Ви вважаєте за краще зберігати мовчання.

Все ваше життя вас змушували почуватися так, ніби ви малі і незначні. Примушували думати, що ви завжди у всьому помиляєтеся. У таких умовах складно усвідомити, що ви маєте свій власний голос.

16. Вам важко сприймати компліменти.

Припустимо, хтось каже вам, що ви чудова людина. Ви сумніваєтеся у цих словах. Вам складно побачити все добре у собі. А ось погане – ви завжди готові.

17. У вас низька самооцінка.

18. Ви завжди сумніваєтеся, що чините правильно.

Чим би ви не займалися, ви завжди сумніваєтеся, що вам це під силу.

19. Ви постійно нервуєте.

Ви турбуєтеся і нервуєте з будь-якого приводу. Навіть провісники невеликої проблеми змушують вас сильно переживати.

20. Часто відчуваєте агресію.

Усередині ви відчуваєте киплячу агресію. Все своє життя ви сиділи і смиренно спостерігали за тим, як над вами хтось знущається. Як наслідок, у вас можливі напади неконтрольованої агресії.

21. Ви можете завдавати шкоди самому собі.

Багато хто з тих, ким у дитинстві маніпулювали, схильні завдавати собі шкоди. Такі діти відчувають, ніби заслужили на це покарання. Дуже часто ця звичка зберігається у людини і у дорослому віці.

22. Ваш настрій змінюється.

Якщо вам доводилося жити з токсичною людиною, то ви цілком могли звикнути до того, що на вас раптово накочують ті чи інші емоції. Для деяких людей це спосіб впоратися та пережити важкі моменти.

23. Ви живете на автопілоті.

Ви можете ловити себе на тому, що зовсім не пам’ятаєте свою розмову з кимось чи якусь подію. Все тому, що тоді ви не звернули уваги на даний момент, а на якийсь момент «відключилися» і проігнорували те, що відбувається.

24. Вам важко зав’язати міцні стосунки, засновані на довірі та вірності.

Оскільки в минулому вам спричиняли біль, вам важко зав’язувати серйозні, міцні стосунки з кимось надалі. Ви не дуже довіряєте людям, щоб зважитися і відкрити серце іншій людині.

25. У вас є шкідливі звички.

На думку психологів, жертви емоційних маніпуляцій часто мають шкідливі звички. Це їхній спосіб впоратися з тим, що відбувається. Людина може приймати наркотики, алкоголь, красти, грати в азартні ігри, переїдати та інше.

26. Ви надто скромні.

Незважаючи на минуле, коли у вашому житті з1являється щось хороше, ви це цінуєте. Ваше минуле навчило вас скромності та смиренності. Не можна сказати, що минуле було добрим. Проте воно не перетворило вас на погану людину. Ви вижили. Ви стали сильнішими і навчилися ще більше дякувати за все те, що є у вашому житті.

Джерело