9 ознак нелюбові до себе
Поділитись у

9 ознак нелюбові до себе

Чи завжди ми розуміємо, що ми не любимо себе? Адже наявність однієї якоїсь ознаки ще не означає, що за рештою критеріїв у нас із цим питанням все добре! Хто хоче перевірити себе?

У кожного з нас є підстави злитися на себе. Проте кожна людина зі здоровою психікою ставиться до себе ніжно і трепетно. Любов до себе є базовою потребою кожної людини. Однак є люди, які страждають нелюбов’ю до самих себе. Існують незаперечні ознаки того, що ви приділяєте своїй персоні недостатньо любові.

1. Нелюбов до свого тіла

Жінки. То у нас талія не така тонка, то груди надто маленькі, то очі не надто великі.

Чоловіки. М’язи зовсім не як у Шварценеггера, прес тим більше, а зріст не як у баскетболіста. Як жити далі?

Перше – це не впадати у крайнощі. Любити ПРИСТРАСНО себе ненафарбованою, не доглянутою, у старому светрі – не варто. Але любити у собі переваги, їх підкреслювати, приймати недоліки – це і є любов до свого тіла.

Чоловіки! Не всі жінки люблять надто накачаних мачо. Підтримуйте форму для себе!

2. Забороняти собі речі, що викликають позитивні емоції, радість

Потрібно:

  • Витратити гроші на нову кофтинку (якщо звичайно ж подруга не сказала, що шафа вже ломиться. Чоловіка не слухаємо, він зацікавлена ​​особа!). Чоловіки, купіть собі цю безглузду вудку, навіть якщо ви поїдете за рибою в наступному столітті.
  • Працювати на улюбленій роботі.
  • Витрачати час на хобі.
  • Сходити на новий фільм до кінотеатру на прем’єру, а не завантажити безкоштовно в інтернеті, через час. Якщо ви – кіноман.
  • Купити каву дорожчу, якщо ви – кавоман.
  • Виділити час на зустріч із подругою, якщо давно не бачилися.

Вставте свій варіант (варіанти), якщо жоден не підійшов.

3. Не приймати від інших любов, турботу, увагу

Кричати – я все сама! Особливо, коли хворієте або аншлаг на роботі.

4. Оточувати себе людьми, які критикують, а не підтримують. (Без коментарів)

5. Ставити собі високу планку

Любити себе тільки, якщо у вас машина останньої марки, ви директор фірми, у вас 333 дипломи (і всі червоні), діти відмінники і призери всіх кубків; у квартирі все по місцях, як у армії, і жодного мікроба!

6. Боятися робити помилки

Десь продовження наступного пункту. Але…

Здійснюючи помилки ми вчимося, накопичуємо досвід і тому краще орієнтуємось у цих питаннях надалі.

7. Сприймати все на свій рахунок

Особливо негатив.

Якщо співробітники сміються, це означає, що над нами. (А може, анекдот смішний хтось розповів!).

Начальник злий, бо я щось зробив не так. (А може ЙОГО НАЧАЛЬНИК його покритикував! Або дружина вранці не дала (коханка)!).

8. Розчинитись у комусь, відсуваючи всі власні плани, думки. Життя!

Іти лише туди, куди вирішила найкраща подружка, чоловік, мама. Без їхньої думки та супроводу – нікуди!

9. Заздрити, засуджувати, порівнювати

Заздрите комусь – хочете це для себе. Порівнюєте себе з кимось – незадоволені собою.

Люби себе кохану, коханого – неповторного! Смішно? Але в цьому щось є.

Джерело