Без тебе немає мене: 9 ознак того, що ви не закохані, а емоційно залежні
Поділитись у

Без тебе немає мене: 9 ознак того, що ви не закохані, а емоційно залежні

Постійний страх втратити кохану людину робить вас параноїком. Ви не можете розслабитись, не можете просто бути щасливими…

Емоційно залежні люди не хочуть і не можуть визнати себе дорослими. Вони психологічно застрягають на певному етапі свого життя і поводяться з оточуючими відповідним чином.

Вони виявляються нездатними задовольнити навіть власні потреби, не кажучи вже про те, щоб стати рівним партнером для іншої людини. Ці люди перебувають у повній залежності від когось іншого.

Ось деякі ознаки, які показують, що ви відчуваєте емоційну залежність:

1. Ви не дозволяєте партнеру жити повноцінним життям

Вашому партнеру доводиться постійно «наступати на горло» власним бажанням і прагненням. І виною цьому ваша постійна жага його уваги. Ви не даєте йому жити власним життям — адже весь свій вільний час він змушений присвячувати лише вам.

2. Ви звинувачуйте його у всіх своїх бідах

Емоційно залежні люди завжди звинувачують у своїх проблемах усіх, крім себе, особливо дістається від них близьким людям. Вам потрібно зрозуміти, що тільки ви самі несете відповідальність за себе. Звинувачуючи інших, ви тільки погіршуєте ситуацію.

3. Ви панікуєте щоразу, коли партнер спізнюється

Ви починаєте панікувати при кожному його запізненні і перебуваєте в цьому стані до тих пір, поки він не повертається. Ви нервуєте, якщо він якийсь час не дзвонить. У такі моменти вам починає здаватися, що вас покинули.

4. Патологічна залежність

Вам здається, що ви просто не зможете вижити, якщо ця людина не буде у вашому житті.

5. Тільки ви та він

Ви живете у своєму маленькому світі, єдиними мешканцями якого є ви і ваш партнер. До решти людей, навіть до друзів і родичів, ви проявляєте емоційну відстороненість. Але вам необхідно зрозуміти, що відносини з партнером можуть у будь-який момент змінитися.

6. Без партнера ви почуваєтеся ніким

Тільки поруч із ним ви відчуваєте, що чогось варті. Без нього вас просто нема. Поверніть собі впевненість і постарайтеся позбавитися від милиці, яка є вашим постійним супутником.

7. Ви копіюєте свого партнера

Ви копіюєте свого партнера. Ви помилково вважаєте, що це буде приємно для нього. Його симпатії та антипатії, смак і манери — ви переймаєте все. Це, як правило, дратує, тому що ви живете обманом.

8. Партнеру доводиться постійно підтримувати вас

Ви вірите, що ваш партнер — це все ваше життя. У своєму прагненні догодити йому ви навіть забуваєте про свої власні бажання.

9. Вам хочеться постійно контролювати свою другу половинку

Ви вважаєте його особистою власністю. Не довіряєте ні йому, ні навколишнім людям. Постійний страх втратити його робить вас параноїком, і ви перебуваєте в напрузі більшу частину часу.

Якщо ви помітили у своїй поведінці якісь із цих ознак, то, значить, настав час поміняти своє ставлення до себе і до партнера. Кохання — прекрасна річ, і кожна людина заслуговує на те, щоб до неї виявляли у стосунках турботу, увагу і повагу.

Джерело