10 типів нарцисів
Поділитись у

10 типів нарцисів

Запам’ятайте основні ознаки та «тривожні дзвіночки».

Перш ніж ми почнемо, нам потрібно визначитися з тим, хто ж, власне, такі нарциси. Нарциси, або, у більш офіційних термінах, люди, які страждають нарцисичним розладом особистості – це люди, що відрізняються особливим типом негативної та егоїстичної поведінки. Як правило, вони щиро вірять у те, що кращі та важливіші за всіх інших людей, і, таким чином, заслуговують на особливе ставлення до себе з боку оточуючих.

Часом озвучувані ними бажання та прагнення є своєрідною манією величі, але частіше вони просто є фантазіями на тему успіху, влади та популярності, які, як вважають нарциси, призначені їм долею. Однак насправді під усією цією блискучою оболонкою вони себе не люблять (а це означає, що вони не здатні повною мірою полюбити когось іншого).

Рушійною силою їхньої особистості є сором, що призводить до того, що вони постійно потребують чужого схвалення і готові піти майже на що завгодно, аби захистити своє тендітне его, при цьому їхні захисні механізми часто межують з відвертою грубістю та хамством, а то й заходять за межі.

І, нарешті, останнім, але, мабуть, найвідомішим симптомом цього розладу психіки є явна та відверта відсутність емпатії щодо інших людей.

Однак було б помилкою вважати, що всі нарциси однакові. Так як їхня поведінка в одній і тій же ситуації може разюче відрізнятися, останнім часом психологи та психіатри все частіше говорять не про нарцисичний розлад особистості, а про розлад особистості нарцисичного спектру, і саме тому ми зібрали в одній статті найбільш характерні ознаки найбільш поширених типів нарцисів.

Типи нарцисів

Як правило, психологи виділяють чотири основні типи нарцисів, розподіляючи їх за шаблонами поведінки, які вони демонструють у спробах захистити своє тендітне его. Також існує шість підтипів, що характеризують, як вони сприймаються оточуючими.

Крім того, важливо пам’ятати про те, що всі ці типи є узагальнюючими, і далеко не кожного нарциса можна буде повністю охарактеризувати лише одним з них. Як і з усім іншим у нашому житті, тут немає лише білого чи лише чорного, є лише відтінки сірого, і тому конкретного нарциса найчастіше можна зарахувати більше, ніж до одного типу.

Нарцис класичний

Класичні нарциси – це ті типові нарциси, про які згадує більшість людей, почувши термін «нарцис». Як правило, їх описують як високофункціональних нарцисів, нарцисів-ексгібіціоністів чи схильних до манії величі нарцисів.

Такі нарциси явно демонструють поведінку, спрямовану на захоплення і утримання чужої уваги, схильні хвалитися своїми досягненнями, навіть якщо в реальності вони дуже незначні, вважають, що заслуговують на особливе ставлення до себе, і очікують від оточуючих людей, що ті ними захоплюватимуться, ображаючись, коли це не так.

Їх не цікавить ніхто, крім себе, коханих, і їм нудна будь-яка розмова, темою якої не є вони самі. Вони сприймають себе вищими і значнішими за всіх оточуючих людей, але при цьому, що іронічно, відчайдушно намагаються переконати в цьому інших людей, щоб відчути себе важливими.

Вразливий нарцис

Другим основним типом нарцисів є вразливий нарцис, також званий крихким, компенсуючим або прихованим нарцисом. Як і класичний нарцис, цей тип нарциса вважає себе кращим, значнішим і розумнішим за більшість людей, яких зустрічає на своєму шляху, однак у порівнянні з класичним нарцисом він більш схильний до інтроверсії, і не любить перебувати в центрі чужої уваги.

Вони вважають за краще втиратися в довіру значущих і важливих людей, купаючись у променях їхньої слави, замість того, щоб досягати особливого ставлення до себе. Для того, щоб домагатися чужої уваги, завдяки якій вони «підстьобують» почуття власної гідності, вони швидше спробують викликати у оточуючих почуття жалості, або скористаються лестощами (іноді у формі надмірної щедрості).

Соціальний нарцис

Цей тип набагато складніше розпізнати з першого погляду, ніж класичного нарциса, оскільки вони намагаються «просунути» себе в очах оточуючих за допомогою своєї відданості потребам суспільства, показного альтруїзму та своєї самопроголошеної здатності слухати інших людей та встановлювати з ними контакт. Вони часто жертвують чималі гроші благодійним організаціям (при цьому вихваляючись тим, як мало вони витрачають на себе), і жертвують своїм часом на «допомогу» оточуючим. Вони можуть пафосно розповідати всім, хто готовий їх слухати, що мають «велику» мету, і що вони працюють для того, щоб «змінити весь світ на краще».

Хоча зовні вони можуть здаватися безкорисливими та альтруїстичними, якщо копнути хоча б трохи глибше, ви відразу помітите, що вони вкрай власно ставляться до благодійних організацій, з якими вони співпрацюють, і що вони значно більше турбуються про офіційне визнання своїх заслуг та метафоричне місце на дошці. пошани, ніж про просування тієї доброї справи, якій вони нібито служать.

Істина ж у тому, що вони займаються суспільно корисною працею та починаннями лише для того, щоб відчути причетність до чогось значного, що вони зможуть асоціювати із собою.

Злісний нарцис

Четвертим і останнім з основних типів нарцисів є злісний, або токсичний нарцис. Це любителі маніпулювати іншими людьми та експлуатувати їх до власної вигоди та заради задоволення.

Ці нарциси часто відображають ознаки параної та інші асоціальні риси, не властиві класичним, вразливим або соціальним нарцисам. У своєму прагненні контролювати інших і домінувати над ними вони можуть бути абсолютно безжальними. Це брехливі, підступні та агресивні люди, і, що найгірше, вони не виявляють жодного каяття у своїй поведінці.

Підтип: Відкриті проти прихованих

Як я вже згадувала раніше, кожен з цих основних типів нарцисів включає кілька підтипів, які характеризують те, як вони можуть проявлятися щодо оточуючих. Перший підтип описує методи, якими нарцис домагається бажаного… Чи відкритий це нарцис – тобто він використовує відкриті та очевидні методи, легко помітні з боку? Чи це прихований нарцис, і його методи малопомітні і діють потай? Наприклад, всі ми знаємо, що нарциси люблять самостверджуватись за рахунок інших людей за допомогою образ та інших способів емоційного тиску. Відкритий нарцис робитиме це відкрито і відомо, прихований же, швидше за все, розпустить про жертву погані чутки і поводитиметься з нею пасивно-агресивно. Крім того, прихований нарцис часто вміє непомітно маніпулювати іншими людьми, щоб досягти бажаного, і вміло замітати сліди, щоб у разі чого заперечувати будь-яку причетність до того, що відбувається.

Класичні та соціальні нарциси завжди відкриті, вразливі – завжди приховані, а от коли справа доходить до злісних нарцисів… тут не вгадаєш. Можливо і так, і так.

Підтип: Соматичні проти церебральних

Другий підтип визначає, що нарцис найбільше цінує у собі та оточуючих. Жоден нарцис не захоче, щоб його партнер виблискував більше, ніж він сам. Вони розглядають партнерів як цінну прикрасу, як аксесуар, здатний у певному відношенні підняти їхній соціальний статус. Цей підтип включає соматичних нарцисів, одержимих красою свого тіла і тим, щоб завжди бути ідеально одягненими, і церебральних нарцисів, які значно більше цінують розум, і які прагнуть сприйняття себе як експертів з будь-якого питання. Церебральні нарциси вважають себе найрозумнішими якщо й не у світі, то щонайменше у найближчому оточенні і постійно намагаються вразити інших людей своїми інтелектуальними досягненнями. Будь-який із чотирьох основних типів нарцисів – класичних, уразливих, соціальних чи злісних – може бути як соматичним, так і церебральним.

Підтип: Інвертований проти садистського

Остання категорія включає кілька спеціальних типів нарцисів. Першим особливим підтипом є так званий інвертований нарцис, і цей підтип відноситься лише до вразливих прихованих нарцисів. Ця група нарцисів дуже залежить від чужої думки, і прагне потрапити в оточення інших нарцисів, щоб відчути себе особливими. Вони страждають від комплексу жертви, і, як правило, у дитинстві відчували себе покинутими та непотрібними.

Другим особливим підтипом є нарцис-садист, що є підвидом злісного нарциса. Ці нарциси мають велику схожість з психопатами і соціопатами, тому що вони теж отримують задоволення від болю та дискомфорту інших людей. Вони люблять знущатися з інших людей, принижувати їх, і часто відрізняються збоченими сеkсуальними пристрастями.

Причини

Усі маленькі діти за своєю природою нарцисичні … і це абсолютно нормально. Самооцінка дітей регулюється зовнішнім впливом, і вони потребують, щоб інші люди відкрито любили їх і захоплювалися ними, тому що без цього вони не здатні відчути себе значущими та цінними. Саме тому батьки повинні хвалити та заохочувати своїх дітей, і це необхідно для їхнього повноцінного психічного розвитку.

Відповідно до Отто Кернберга, неемпатична і відсторонена мати, що відноситься до своїх дітей гіперкритично і знецінювально, змушує дітей створювати інтерналізовану «величну» особистість як захисний механізм проти сприйманої ними нестачі любові та пов’язаної з цим емоційної травми. У висунутій ним теорії він вважає, що нарцисичний розлад особистості є патологічним розвитком психіки, приблизно таким самим, як психопатія.

Хайнц Кохат, з іншого боку, вважає, що основною причиною є лише й виключно оточення, в якому зростає майбутній нарцис, і що нарцисичний розлад особистості є наслідком перекручування нормального психічного розвитку дитини через недоотримання батьківської уваги.

Загалом, більшість фахівців сходяться на тому, що чинники ризику, здатні збільшити ймовірність появи в дітей нарцисичного розладу особистості, містять у собі наступне:

  • холодне бездушне виховання дітей;
  • слабка турбота про дітей або нехтування ними;
  • надмірна критика дітей;
  • фізичне чи емоційне насильство;
  • фізичні чи психічні травми;
  • надмірно високі очікування;
  • занадто сильне захоплення дитиною і гіперопіка, коли батьки зосереджують велику частину своєї уваги на зовнішності дитини або якомусь з її реальних талантів (як правило, внаслідок власної заниженої самооцінки).

Крім того, деякі фахівці вважають, що на поведінку людини може впливати аномальна генетика.

Тривожні дзвіночки

Отже… які ж основні ознаки того, що ви можете перебувати в присутності, або, гірше, у відносинах з нарцисом?

Є чимало зовнішніх ознак, побачивши які, ви повинні повністю задіяти своє чуття Спайдермена і придивитися до цієї людини уважніше.

На перший погляд нарциси можуть здатися вам неймовірно привабливими та харизматичними. Ну, ви знаєте… ви просто не можете дочекатися, коли ж ви зустрінетеся з ними наступного разу, бо вони вміло грають на всіх потрібних струнах вашої душі?

Однак варто вам копнути хоч трохи глибше, і ви можете помітити, що вони:

  • Завжди перекладають тему будь-якої розмови на себе, коханих.
  • Дуже люблять хвалитися своїми талантами та досягненнями.
  • Зневажливо і зверхньо ставляться до більшості людей.
  • Крім блискучої та яскравої зовнішності, не можуть запропонувати вам абсолютно нічого – зі справжнім нарцисом не можна вести по-справжньому глибоку розмову.
  • Через прагнення підтвердження своєї значущості із зовнішніх джерел постійно випрошують у вас компліменти.
  • Вкрай гостро та вороже сприймають будь-яку критику… навіть конструктивну.
  • Схильні до перфекціонізму.
  • Намагаються перемогти всіх і в усьому, тому що вважають себе кращими та талановитішими за всіх оточуючих без винятку.
  • Завдяки своєму почуттю переваги можуть вважати, що правила та закони писані не про них.
  • Не здатні вчитися на своїх помилках та брати відповідальність за власні помилки. Люблять перекладати свою відповідальність на інших і з’ясовувати, хто і в чому винен.
  • Люблять контролювати все і вся, тому вони мають проблеми у спілкуванні, і вони не вміють працювати у складі команди.
  • Мають явну і очевидну нестачу емпатії. Вони виразно не знають, що означає фраза «подивитися на ситуацію з іншого боку».
  • Можуть бути надмірно критичними щодо оточуючих.
  • Не поважають чужі межі особистого простору (або вважають, що вони не ставляться).
  • Мають безліч друзів і приятелів (як правило, в соціальних мережах), проте при цьому відрізняються відсутністю більш глибоких і насичених дружніх та романтичних відносин.
  • Загалом, залишають за собою слід руйнування скрізь, куди б вони не вирушили… чи то низка розірваних дружніх стосунків, розбиті серця колишніх партнерів чи невтішні відгуки колег.

Все перераховане вище – це лише зовнішні ознаки того, що ви можете мати справу з нарцисичною людиною, проте варто також і зазирнути всередину самих себе і придивитися до деяких внутрішніх сигналів такого роду. Іншими словами, подумайте над тим, які почуття ви відчуваєте у присутності такої людини.

Нарцисична людина, як правило, на початку стосунків змушує вас почуватися абсолютно особливими. Вона може блищати розумом, обсипати вас компліментами, водити на прогулянки незвичайними місцями міста — одним словом, вам здаватиметься, що ця людина здатна дістати вам зірочку з неба, якщо вам знадобиться. У її присутності вам може бути настільки добре, що ви просто ігноруєте деякі з описаних вище тривожних дзвіночків.

І навіть коли вони почнуть виявлятися чим далі, тим частіше ви можете почати знаходити виправдання її поганій поведінці… «Напевно, у нього просто видався невдалий день», – кажите ви собі, коли він починає знущатися з вас і ображати вас, щойно ви зустрінетеся після роботи. «Мабуть, ця людина дійсно її образила», – кажете ви собі, варто їй почати зневажливо відгукуватися про спільних знайомих. Або, може, ви навіть почнете звинувачувати у поведінці самих себе. “Мабуть, я просто якось не так його розумію – та не міг же він мати на увазі саме це”, – повторюєте ви собі.

Ну а після того, як ви міцно вчепитися йому на гачок, ваш нарцис, що підчепив, починає зовсім змінюватися і перетворюватися на маніпулятора. Спершу він робить це тонко і практично непомітно, проте згодом ви почнете ловити себе на тому, що ви живете зовсім не так, як вам хочеться, робите невластиві вам (зате потрібні нарцису) вчинки, і вам ніяк не вдається зрозуміти, чому це з вами сталося.

Вам може почати здаватися, що ви недостойні вашого партнера, що ви недостатньо хороші, і нічого не можете зробити правильно. Ваша самооцінка опускається на саме дно, і вам здається, ніби ви ходите мінним полем, намагаючись догодити людині, яка колись змушувала вас почуватися неймовірно особливими — мінним полем, де кожен ваш крок і дія, навіть найневинніші, можуть привести до вибуху гніву.

Так що якщо ви, прочитавши цю статтю, зрозуміли, що, можливо, застрягли у відносинах з нарцисом, або ж він ніяк не відпускає вас, незважаючи на ваш намір з ним розлучитися (деякі нарциси сприймають ваше бажання порвати з ними як особисту образу), то варто звернутися за допомогою до хорошого психолога (а в другому випадку – ще і в поліцію).

Джерело