5 фраз маніпуляторів, якими вони зводять з розуму
Поділитись у

5 фраз маніпуляторів, якими вони зводять з розуму

Джексон Маккензі (Jackson Mackenzie), співзасновник онлайн-спільноти PsychopathFree.com, яка підтримує постраждалих від спілкування з психопатами та маніпуляторами, зібрав п’ять фраз, якими користуються маніпулятори, щоб підірвати вашу незалежність.

1. Ти все перебільшуєш

Звичайно, всі ми іноді надаємо занадто велике значення дрібницям. Проте, з маніпуляторами виходить, що за фактом ви завжди маєте рацію. Маніпулятори навмисне роблять те, що змусить вас почуватися параноїком.

Наприклад, фліртувати з тим, хто був на очах у всіх, а потім скажуть, що вам здалося і не треба робити з мухи слона. А через місяць з’ясується, що саме з цим колишнім вам і зраджували.

Мета маніпулятора – змусити вас сумніватися у власній інтуїції та почуватися детективом. Вони постійно будуть підкидати вам натяки, щоб змусити вас відчувати тривогу, а потім вас у всьому і звинуватить.

2. Ненавиджу драму

І водночас саме навколо маніпуляторів постійно розігруються драми. Спочатку вони будуть звеличувати вас і ваш чудовий характер, але дуже скоро їм це набридне. Маніпулятори – патологічні брехуни, серійні шахраї та вічні жертви. Маніпулятори спеціально влаштовують провокації і, коли ви реагуєте, звинувачують вас у тому, що ви влаштовуєте драму, яку вони так ненавидять. Ви почуватиметеся винним у тому, що реагуєте на їхню огидну поведінку.

3. Ти надто чутливий/а

Завдання маніпулятора – спровокувати вас на емоції. Спочатку вони будуть звеличувати вас і співати дифірамби, а потім несподівано включать жорсткий ігнор без попередження та причин і чекатимуть на вашу реакцію. А коли ви відреагуєте, звинуватять вас у надмірній чутливості чи вимогливості.

Вони будуть ображати, принижувати і критикувати вас (зазвичай ніби жартома, дражнячи), відсуваючи ваші особисті межі, поки ви не обуритеся. А за вашу реакцію звинуватить вас у божевіллі. Маніпулятори здатні зробити людину беззахисною і невпевненою в собі – для цього їм потрібен лише час.

4. Ти мене неправильно зрозумів(а)

Зрозуміло, у будь-якій парі зустрічається непорозуміння та помилки. Але маніпулятори спеціально влаштовують провокації. І коли ви реагуєте, вони все перевертають з ніг на голову і звинувачують вас у тому, що ви все це неправильно зрозуміли. Часто вони заперечують те про, що говорили.

Це називається «газлайтинг» – коли навмисне говорять чи роблять щось, щоб потім звинувачувати інших у неправильному розумінні (або повністю заперечувати, що сказане чи зроблене ними взагалі було). Насправді ви все правильно зрозуміли. Вони просто намагаються змусити вас сумніватися у здоровому глузді.

5. Ти не своєму розумі / п’яний / ревнуєш / без розуму від мене і т.п.

Наклеювання ярликів – улюблений інструмент маніпулятора. За їхніми даними, усі їхні колеги, колишні коханці, друзі – або божевільні, або алкоголіки, або ревнивці і бозна, хто там ще. Не сумнівайтеся – вам вже теж готовий ярлик. Ви станете лише ще одним у нескінченному циклі ідеалізації та знецінення, в який потрапляє кожен нещасний, який опинився на їхньому шляху.

Єдиний спосіб вийти із цих деструктивних відносин – припинити всі контакти. Жодних повідомлень, дзвінків, мейлів та дружби в соцмережах. В іншому випадку можете бути впевнені – вони зроблять все можливе і неможливе, щоб звести вас з розуму.

Хороша новина – якщо маніпулятор намагається змусити вас сумніватися у вашій інтуїції, значить вона створює йому проблеми.

Маніпулятори намагаються психологічно зруйнувати кожного, хто може загрожувати їхнім ілюзіям нормального життя. Тому коли вони починають грати з вами в «ігри розуму», вважайте, що ви вірно помітили, що з ними щось не так.

Джерело