Як правило, речі є тим, чим вони є, і не більше…
Передбачити, куди поверне ваш життєвий шлях завтра, неможливо. Як і не існує універсальних рецептів, як прожити правильно або досягти щастя. Ваше життя – ваші правила. І все ж є деякі спільні речі, з якими кожному з нас буде простіше. Особливо якщо стикаємося з перешкодою або приймаємо рішення, опинившись на роздоріжжі…
1. Не робіть поспішних висновків
Ця звичка знищує нас двома способами. По-перше, ми вирішили, що знаємо, що станеться, тому дуже не уважні, і діємо, спираючись на це рішення. Друге, ми уявили, що вміємо читати думки, і ніби знаємо, чому інші люди роблять, те, що вони роблять, або що вони думають. Знову не так, причому докорінно не так. Саме ця дурість руйнує відносини як ніяка інша.
2. Не драматизуйте
Багато хто вигадує катастрофи з дрібних невдач, і відповідним чином реагують. Тобто робимо із мухи слона. Ця звичка породжує тривогу, якої, насправді, або не існує, або вона настільки мала, що й турбуватися нема про що. Чому люди так роблять? Хто знає? Можливо, щоб виглядати і почуватися важливішими, потрібнішими? У будь-якому випадку це так само безглуздо, наскільки і згубно для нас самих.
3. Не вигадуйте правил
99% усіх цих «треба» та «повинен», якими ми себе зобов’язуємо – марні. Все, що вони вам дають, так це нервозність та почуття провини. Навіщо? Дотримуючись цих уявних правил, ви забиваєте мозок непотрібними обмеженнями і дитячими порядками. А коли ви переносите ці правила на інших, то перетворюєтеся на зануду або самовпевненого фанатика.
4. Уникайте обмежень
Слова, які ви використовуєте, можуть зробити монстра, негативіста до мозку кісток. Мова негативу та критики породжує таке ж мислення. Намагаючись втиснути речі у певні категорії, ви перестаєте бачити їхнє реальне значення, тим самим, обмежуючи своє мислення до абсолютної марності. Не вішайте ярлики. І ви будете здивовані тим, що побачите.
5. Не будьте перфекціоністом
Життя не обмежується дуальностями. Найчастіше «достатньо» означає саме досить. Якщо шукатимете для себе ідеальну роботу, то, швидше за все, не знайдете. При цьому інші роботи будуть здаватися вам набагато гіршими, ніж вони є насправді. Шукатимете ідеальних відносин, і, швидше за все, проведете все життя на самоті. Перфекціонізм – це «ментальне захворювання», яке не дасть вам насолоджуватися життям, а щоразу відправлятиме вас на пошуки того, чого немає.
6. Не узагальнюйте
Одна-дві, можливо, три невдачі — ще не ознака постійного провалу. А поодинока перемога не зробить із вас у генія. Разова подія — хороша чи погана — не завжди є ознакою затяжної тенденції. Як правило, речі є тим, чим вони є, і не більше.
7. Не приймайте близько до серця
Більшість людей, що оточують вас, навіть ваші близькі друзі, не говорять, не думають і не піклуються про вас 99% свого часу. Люди з вашої фірми, або ті, що живуть по сусідству, навіть, напевно, ніколи про вас і не чули. Та й не хочуть чути. Життєві удачі та невдачі, теплота та байдужість інших людей не мають до вас жодного відношення. Якщо вони будуть прикидатися, це лише змусить вас відчути себе більш нещасними, ніж є насправді.
8. Не піддавайтеся апатії
Тренуйтеся бути оптимістом. Якщо чекатимете поганих речей у житті, то ви їх знайдете. Негативний настрій – це те саме, що дивитися на світ як у криве дзеркало. Ви помічатимете лише недоліки, а позитив залишається непоміченим. Це просто вражаюче, як можна побачити те, чого немає? І звичайно, якщо ви почнете шукати позитивні речі, ви знайдете і їх теж.
9. Не живіть минулим
Ця порада найважливіша з усіх: забудьте і живіть далі. Найбільше злості, розчарування, нещастя та розпачу у цьому світі походить від людей, які тримаються за минулі образи та проблеми. Чим більше ви прокручуватимете їх в умі, тим більшими вони вам здадуться, і тим гірше ви почуватиметеся. Не боріться з нещастям, подивіться на нього збоку. І ви знайдете більші плюси замість маленьких мінусів. Зробіть це і тим самим позбавите минуле сили поранити вас.
