Якщо у вас немає постійного партнера, терміново шукайте його. Люди, які обіймаються уві сні, довше живуть, рідше засмучуються та отримують більше задоволення від життя!
Виявляється, вчені давно знають, що спати обійнявшись дуже корисно для здоров’я.
Ось що пише з цього приводу газета The Wall Street Journal:
«Якщо ви ділите ліжко з будь-ким, у вашому організмі падає рівень цитокінів (гормони стресу) і підвищується кількість окситоцину (гормон кохання, що пригнічує занепокоєння). Спати удвох – чудовий спосіб зняти стрес і навчитися радіти життю».
Є дослідження, які також показують, що жінки, які перебувають у стабільних відносинах, швидше засинають і рідше прокидаються посеред ночі, ніж ті, хто самотній чи статус кого нещодавно змінився.
Але ж можна на цьому і не зупинятися! Наука каже, що буде найкраще, якщо ви та ваш партнер станете спати голяка.
І це так, здогадатися неважко: сон голяка зміцнює почуття близькості та інтимності, а воно, у свою чергу, зміцнює ваші відносини.
Опитування 1000 одружених та заміжніх британців показало, що серед тих, хто спить голяка, задоволених шлюбом – 57%. А серед тих, хто продовжує використовувати нижню білизну у ліжку – лише 48%. Висновки робіть самі.
Загалом наука не схвалює ваше прагнення до незалежності. І стверджує, що фраза: «Вже краще одному, ніж із ким попало», абсолютно далека від істини.
