Попереджувальні знаки, які говорять про те, що ви проживаєте не своє життя, і рекомендації, як це змінити зараз.
Ми всі хочемо жити життям нашої мрії, повної свободи та задоволення. Однак у якийсь момент людина погоджується на логічне та реалістичне існування, про яке говорять батьки, суспільство та медіа. Вона починає наслідувати чужі установки, виконуючи середньостатистичний життєвий сценарій, а не будуючи свій власний, унікальний і цікавий. Змінити перебіг подій ніколи не пізно, головне – захотіти змін.
1. Вам хочеться критикувати інших людей
Вас дратує ваша колишня однокурсниця, яка вирішила поміняти професію та вже досягла великих успіхів без профільної освіти? Чи друг, який несподівано став блогером і тепер постійно мандрує, а його впізнають на вулицях?
Таке роздратування часто приховує заздрість, а заздрість народжується від почуття власної нереалізованості та заплутаності. Це не обов’язково означає, що вам самому хочеться стати блогером чи фрілансером. Є загальне роздратування від того, що інші люди знайшли свій життєвий шлях, досягли успіхів та отримують від життя задоволення. А ви чомусь ні.
2. Вам нудно
Ви нудьгуєте на роботі, вам нудно в оточенні друзів, нудьгуєте навіть у відпустці? Почуття нудьги – вірна ознака того, що ви не можете повністю реалізувати свій потенціал. Ви просто не визначили свої інтереси та не обрали свій справжній життєвий шлях. А інтереси оточуючих людей вам не підходять, тому вам з ними нудно.
3. Ентузіазм оточуючих вас дратує чи викликає тугу
На зненавидженій роботі вас рано чи пізно почнуть бісити колеги та начальник, захочеться працювати в команді або виконувати завдання, а нецікаві друзі почнуть викликати агресію. Адже апатія та відсутність інтересу до оточення приховують за собою гнів, страждання, хвилювання та тугу через неможливість здійснення задуманого чи бажаного в житті.
4. У вас відчуття, що все йде не так
Бувають періоди, коли все, за що ви беретеся, провалюється, очікування не виправдовуються і не збуваються бажання. Однак якщо цей період затягнувся, треба замислитись. Хтось назве це чорною смугою, а насправді це знак, що настав час змінювати своє життя.
Коли людина починає робити те, що щиро любить, створює те життя, яке приносить їй задоволення, все йде легше. З’являються потрібні люди, плани реалізуються.
5. Ви вважаєте за краще йти заплутаним шляхом для досягнення успіху
Якщо при бажанні змінити професію або переїхати в іншу країну, ви вже в думках починаєте конструювати багатоетапний і складний шлях, що веде до досягнення мети, – це вірна ознака того, що ви живете не своїм життям.
У вас є психологічне табу на реалізацію поставлених завдань. Тому шлях до успіху стає максимально довгим і важкоздійсненним, щоб заплутатися дорогою і вирішити, що завдання нереальне.
6. Ви багато працюєте, але не досягаєте висот
Ми вважаємо, що якщо багато працювати, то можна швидко досягти успіху. Але якщо ви не займаєтеся саме тим, що насправді любите, досягти цілей буде складно. Якщо ви наполегливо працюєте, щоб догодити іншим, а не собі, ви живете не своїм життям.
Якщо у вашій роботі немає творчості і вона не викликає ентузіазм, результати завжди вас розчаровуватимуть. Зосередьтеся на роботі, яка приносить вам задоволення, тоді у вас є всі шанси бути щасливими і успішними.
7. Вам здається, що життя проходить повз
Якщо ви виходите з роботи з почуттям полегшення і волі, чекаєте якнайшвидшого повернення з гостей додому і полюбили перебувати на самоті, це сигнал, що настав час щось змінювати. Якщо є відчуття, що справжнє життя відбувається там, де вас немає, і хочеться уникати знайомих та друзів, значить, ви не знаходите сенсу у тому, чим зайняті. Необхідно прислухатися до почуття дискомфорту та зробити правильні висновки.
8. Вам не хочеться зайвий раз ризикувати
Коли ви живете життям за правилами інших людей, ви намагаєтеся дотримуватись безпечних варіантів. Можливо, люди говорили, що ваші мрії важко досягнути або зовсім неможливі. Але ж у них теж свої інтереси та життєві установки, і тільки ви знаєте, що справді може зробити вас щасливими.
Якщо ви завжди віддаєте перевагу безпечному варіанту при виборі освіти, професії, подорожі, оточуючих, це може допомогти уникнути болю, розчарування та збентеження, але ви ніколи не досягнете справжнього відчуття щастя та успіху. Насправді ви не зможете реалізуватися як особистість і досягти справжніх успіхів без частки ризику.
9. Статус та гроші – ваші головні критерії успіху
Гроші необхідні для життя, а похвала з боку колег та близьких важлива для самооцінки. Однак для людей, які обрали чужий сценарій життя, формальні досягнення стають головним критерієм успіху та приносять найбільшу радість.
Предмети розкоші, дорогі подорожі, висока зарплата потрібні їм для заздрощів в очах оточуючих. Люди, які знайшли свій шлях, також потребують грошей і похвали, але цього їм недостатньо для самозадоволення: на перший план виходить бажання реалізувати свої здібності та поставлені цілі.
10. У вас є залежність
Ви ловите себе на думці, що заспокоюєтеся і почуваєтеся краще після коробки з пончиками чи кількома келихами вина? Залежність від їжі, алкоголю, телебачення чи шопінгу – вірна ознака, що ви проживаєте не своє життя.
Людина іде у залежність, тікаючи від реальності. Виходить, що реальність, що оточує вас зараз, вас не влаштовує.
Декілька корисних порад для тих, хто хоче змінити своє життя на краще
З’ясувати, що ви живете не своїм життям, може бути некомфортно та страшно. Але ніколи не пізно знайти себе і повернутися у потрібне русло. Не варто витрачати свій дорогоцінний час на нудне та нецікаве життя.
- Будьте чесні самі з собою. Поставте собі запитання: що справді може запалити вас і зробить вас щасливими? Чим би ви зайнялися цієї хвилини, якщо ви не турбувалися про гроші? Можливо, відверта відповідь здивує вас і поверне життя у потрібний бік.
- Часто наше життя забите непотрібними справами і спілкуванням, які відбирають сили. Тому має сенс спробувати поступово виключити зі свого життя найнеприємніші та ті, які забирають сили чинники. Перестати спілкуватися з неприємним знайомим чи знайти сили та не брати більше зайву роботу додому.
- Спробуйте запитувати себе про те, чого ви хочете зараз. Приміром, що насправді вам хочеться з’їсти на вечерю або чим зайнятися у вихідний день. Чи дійсно ви хочете йти на день народження, на який запрошені, чи робите це з ввічливості?
- Розберіться із сімейними установками. Запитайте себе: я роблю кар’єру в цій галузі, тому що цього хочу чи цього хотіла моя мама? Не варто віддавати рішення щодо свого життя до рук сім’ї чи близьких.
