Іноді будь-яким відносинам потрібно хоча б невеликий струс. Це особливо актуально, якщо с*кс перетворився на (не)обов’язковий подружній обов’язок.
Як принести задоволення собі та партнеру? Є декілька нових способів:
1. Грайливі повідомлення
С*кстинг (від слів sex – «займатися сеkсом» і texting – «надсилати повідомлення») – це обмін c*ксуальними повідомленнями та фотографіями. Пікантна кібер-розвага з’явилася близько десяти років тому і захопила переважно підлітків, але сьогодні стала справжнім масовим трендом, який приваблює навіть людей похилого віку.
Згідно з опитуванням, представленим на нещодавній конвенції Американської психологічної асоціації, c*кстингом займаються 88% дорослих американців, причому дві третини з них перебувають у відносинах.
Питання про безпеку с*кстингу з незнайомцями та вплив захоплення на підлітків закономірно залишається відкритим, але користь секс-чатів для зрілих пар очевидна. Те ж дослідження показало, що у партнерів, які мали подібний досвід, підвищується рівень довіри та задоволеності с*ксуальним життям.
Комфортний ігровий режим, який до того ж не передбачає візуальни контакту, дозволяє відвертіше розповідати про свої бажання.
Сучасні технології дозволяють практикувати скстинг у різних форматах, від обміну відвертими селфі до відеочатів. Втім, не варто забувати і про класичне скс-листування — воно особливо корисне тим парам, яким ніяково говорити на інтимні теми.
Комфортний ігровий режим, який до того ж не передбачає візуального контакту, дозволяє відвертіше розповідати про свої бажання і більше дізнаватися про фантазії один одного.
2. Зайнятися дистанційним с*ксом
Завдяки досягненням с*кс-індустрії віртуальний с*кс сьогодні можна наповнювати і реальними відчуттями. Наприклад, модель вібромасажера «для двох» дозволяє керувати насолодою партнера, перебуваючи навіть за тисячі кілометрів.
Функція працює через спеціальну програму для смартфона (доступно для iOS та Android), в ній також доступні різні режими вібрації, пульсації та ескалації, створення власних плейлистів та інші опції.
Використання іграшок під час прелюдії здатне вирішити і поширену проблему «Розсинхрону».
Ідеї «дистанційної гри» корисно втілювати і в офлайні, використовуючи іграшки на радіокеруванні.
Крім нових вражень, використання іграшок під час прелюдії здатне вирішити і поширену проблему «розсинхрону», коли один із партнерів (найчастіше жінка) не встигає прийти в досить збуджений стан перед класичним с*ксом.
До того ж більшість пристроїв можна при необхідності використовувати «сольно», і вони мають кумедну неанатомічну форму, що позбавляє незручних пояснень з дітьми або родичами, що їх знайшли випадково.
3. Пограти у дослідників
Дивно, але в XXI столітті люди знають мізерно мало про сексуальність один одного. Завдяки мас-медіа та порноіндустрії чоловіки обізнані про існування точки G та про таке явище, як сквірт. А пізнання жінок про чоловічу фізіологію виявляються ще біднішими.
Тим часом у сильної статі тільки в області пеніса та зоні ануса розташовується понад 30 ерогенних зон, зокрема легендарна «чоловіча точка G» або, як її ще називають, «точка на мільйон доларів». Пошук «точок задоволення» може стати невичерпним джерелом нових інтимних сценаріїв
Правильна стимуляція цих зон здатна наближати чи, навпаки, віддаляти еякуляцію, надавати нових відтінків оргазму і навіть позитивно впливати на чоловіче здоров’я та психологічний стан.
До того ж сам пошук «точок задоволення» може стати невичерпним джерелом нових інтимних сценаріїв, починаючи з еротичного масажу і закінчуючи вишуканішими іграми — наприклад, у «художника» (партнери наносять їстівну фарбу на ерогенні зони один одного, а потім злизують її).
Незважаючи на те, що «карта чуттєвості» у кожної людини індивідуальна, перед початком захоплюючих досліджень все-таки варто озброїтися загальними знаннями про відомі точки та техніки їх стимуляції.
4. «Розкачати» фантазії
Вдаватися с*ксуальним фантазіям не тільки нормально, а й корисно. Більше того, відсутність бажання помріяти про щось пікантне може вказувати на проблеми з лібідо, стрес та інші негативні стани.
Ритм сьогоднішнього життя зовсім не сприяє фантазіям, але ця навичка дозволить принести в інтимне життя багато позитивних моментів: швидше налаштовуватися на с*кс і приходити в стан збудження, розвинути чуттєвість і навіть подолати затискачі і комплекси.
Важливо не тільки освоїти саму реконструкцію еротичної сцени, а й навчитися отримувати задоволення від процесу.
«Розкачування» фантазії починається з банальної обізнаності. Багато сучасних жінок навіть не знають, про що фантазувати, і на допомогу тут може прийти еротичне кіно. Знайдіть сцену, яка вас найбільше збуджує, і подумки прокручуйте її в голові, уявляючи себе в головній ролі.
Повторюйте вправу 5-7 разів на день, обов’язково фокусуючись на візуальних і звукових подробицях фантазії. При цьому важливо не лише освоїти саму реконструкцію еротичної сцени, а й навчитися отримувати задоволення від процесу — це дозволить закріпити відчуття на всіх рівнях і буде корисним для загального емоційного стану.
5. Тренуватися із задоволенням
Про користь тренувань м’язів тазового дна відомо з давніх-давен. Інтимний фітнес допомагає підготуватися до пологів і відновитися після народження дитини, попереджає неприємні вікові зміни та продовжує сексуальну молодість.
І звичайно, стан інтимної мускулатури і «розбудженість» ерогенних зон піхви багато в чому формують якість сексуального життя, дозволяючи отримувати яскравіші відчуття від близькості.
На відміну від своїх стародавніх попередників та механічних пристроїв, сучасні тренажери забезпечують більш ефективне тренування та швидкий результат, до того ж практично всі моделі оснащені функцією зворотного зв’язку, надаючи оперативну інформацію про прогрес.
По-справжньому новий досвід інтимного фітнесу здатні дати сучасні міостимулятори, які називають тренажерами «для лінивих». Всю роботу зі скорочення м’язів піхви ці девайси візьмуть на себе, впливаючи на необхідні зони імпульсним струмом, — їхній власниці залишиться лише отримувати задоволення і… оргазм!
