Рутина та одноманітність здатні зіпсувати все, що завгодно, зокрема і сеkс. Тому у пошуках нових відчуттів дехто захоплюється небезпечними експериментами, частою зміною партнерів чи східними практиками. Але є й простіші способи посилити задоволення. Пропонуємо вам 5 таких прийомів.
Що робити? Спробувати сеkс у незвичайних місцях або купити новий комплект білизни – відповідає на це питання жіночий глянець. Ми не стали наслідувати його традиції, а, порадившись із психологами та сеkсологами, пропонуємо інший рецепт — сконцентруватися на своїх відчуттях і поглянути на них по-новому. У цьому допоможуть деякі хитрощі, пов’язані з особливостями нашого сприйняття та роботою органів чуття:
1. Увімкніть фонову музику
Не говоритимемо про очевидні бонуси хороших мелодій, а одразу перейдемо до справи: результати багатьох експериментів дають підстави вважати, що, займаючись сеkсом у тиші, ми нерідко позбавляємо себе частини задоволення. Вся справа в тому, що наше внутрішнє вухо ніколи не відключається і здатне вловлювати звуки, хоч би чим ми були зайняті. Сигнали з нього надходять у вестибулярний апарат, а точніше – у невеликий круглий мішечок у ньому, саккулюс. Він, за даними досліджень, уловлює вібрації (наприклад, баси та гучні звуки) і передає їх у центр задоволення, посилюючи наші емоції.
Що саме слухати, щоб покращити відчуття, залежить не лише від смакових уподобань (хоча, не сперечатисямемо, і вони важливі). Згідно з масштабними опитуваннями Кельнського університету, посилити збудження 80% жінок здатний низький, бархатистий і трохи приглушений голос виконавця. Ідеальний варіант – французький шансон, латино, треки Тома Уейтса, Оскара Бентона, Джонні Кеша та ін.
2. Наповніть кімнату правильними ароматами
Про магічний вплив запахів на наше сприйняття (і про те, як використовують їх у своїй роботі маркетологи) відомо давно. І нові дослідження це лише підтверджують. Так, співробітники американського Інституту Кінсі встановили, що деякі аромати (загалом їх п’ять) здатні сильніше за інших збуджувати жінок. Це пов’язано з високою концентрацією в них речовин, які мозок плутає з сигналами гормонів, що виділяються під час сеkсу. До них відносяться аромати полуниці, огірків, свіжозрізаної трави, випічки та м’яти. Чи потрібно з цієї причини обставляти спальню тарілками із салатом, вирішувати, звісно, вам. Однак поекспериментувати з аромалампою та ефірними маслами, на наш погляд, все ж таки варто.
3. Відмовтеся від щільної трапези перед близькістю
Ситна вечеря здатна зіпсувати будь-який сеkс. Повний шлунок потребує посиленої уваги (особливо з боку кровоносно-судинної системи), це означає, що сконцентруватися на сеkсуальних відчуттях вам буде складно. Та й особливої користі організму не принесе: активні рухи одразу після їжі можуть призвести до метеоризму та почуття важкості. А за таких умов, погодьтеся, вже не до задоволення! Зрештою, ситість погіршує наші смакові та нюхові здібності, дуже важливі для збудження. Тому елітні японські гейші витримували піст протягом кількох днів перед зустріччю з гостем, щоб точніше вгадувати бажання клієнта.
А ось легкий перекус із винограду, вишні, абрикосів, яблука, мандаринів або темного шоколаду буде дуже корисним. Справа в тому, що ці продукти містять теобромін та триптофан, які сприяють синтезу статевих гормонів.
4. Створіть у кімнаті повну темряву
Пов’язка або маска для сну теж підійдуть для створення повної темряви.
Ні, не для того, щоб перестати хвилюватися про те, як помітний целюліт на стегнах, вірніше, не тільки для цього. Відомий факт: під час того, як один з органів чуття відчуває дефіцит інформації, іншим доводиться працювати в посиленому режимі. Це означає, що будь-який дотик партнера викликатиме у вас ще більше відчуттів.
5. Використовуйте червону постільну білизну
Як не сумно, але порад про купівлю білизни нам уникнути не вдалося. Чому вам потрібні саме червоні наволочки, ще 50 років тому пояснили дослідники Інституту Кінсі: червоний колір провокує сеkсуальне бажання. Сучасні етологи з ними згодні — для наших далеких предків, які займалися збиранням, червоний колір означав потенційну їжу (фрукти) і був дуже важливим сигналом, який швидше за інших привертав нашу увагу. Досить вагомі причини завести в спальні хоча б один комплект червоної постільної білизни, не вважаєте?
