Дізнайся як зробити це максимально делікатно, але при цьому дохідливо.
Ми, дівчата, переживаємо про все, що стосується сеkсу: як не бути колодою, який гарний вигляд мати в цей досить-таки інтимний момент, як доставити йому задоволення. Тоді як роздуми хлопців обмежуються питанням: «Чи достатньо великий у мене член?». Мало хто з них знає, що байдуже, наскільки довгий лімузин, якщо за кермом ти повний чайник: то мчиш, як дурень, зустрічною смугою, то гальмуєш на кожному перехресті, та й узагалі машину раз по раз безглуздо мотає з боку в бік.
Час натякнути хлопчикам, що для деяких із нас ліжко – джерело прикрих розчарувань, і мігрень перед сном накочує на дівчину не просто так.
Проблема в тому, що зробити це потрібно максимально делікатно, але при цьому дохідливо. Не забувай, твій лев – істота вразлива: трохи перегнула – і не бачити вам більше його, а також спільних дітей та онуків.
З чого ж почати? Можна прокинутися раніше і підкинути під двері вашої спальні записку з вирізаними з журналів буквами: «Будь ніжнішим». Або попросити його найкращого друга провести чоловічу розмову на тему: «Як правильно задовільняти свою жінку». А краще все-таки сісти й поговорити. Як саме – зараз розповімо.
Говори про себе
«Досить впиватися в мої губи, ніби намагаєшся з’їсти мою голову», “Що ти мнеш мене, наче пластилін”, “Твій член схожий на ґудзик” – це не найкращі фрази для початку розмови про твою незадоволеність у ліжку.
Ця порада застосовна до будь-якої критики: намагайся говорити про те, чого хочеш ти, а не про те, що він робить не так. Сенс майже не змінюється, але такий перифраз допоможе повести бесіду в більш правильному руслі й отримати бажане задоволення, а не чоловіка, який ридає у ванній.
Думаємо, що зміна запитання – це гарний початок. Замість того, щоб запитати себе: «Як я можу поговорити з моїм партнером про те, що він поганий у ліжку, не завдаючи шкоди його почуттям?» ви маєте запитати себе: «Як я можу допомогти моєму партнеру дізнатися про те, що збуджує і радує мене?», – радить психотерапевт і сеkс-терапевт Мері Фішер.
Перетвори роботу над помилками на гру
Говорити про сеkсуальні проблеми завжди ніяково. Сидіти за столом із надутими обличчями, возити кухлем по столу, бекати щось на кшталт: «Е-е-е-е-е, розуууумієш, як би це скаааазати». Спробуй трохи розважитися з ним. Придумати рольову гру, в якій ти будеш командувати. Під маскою іншої людини ти почуватимешся розкутіше, йому буде простіше сприймати зауваження, та й незграбно кинуту фразу завжди можна пояснити тим, що ти надто увійшла в образ.
“Забудьте свої заборони і покажіть партнеру, як вам принести задоволення, зробивши це самі. Опишіть, що ви робите, у графічних деталях,” – каже сеkсологиня Ава Каделл.
Навряд чи під графічними деталями вона має на увазі, що ти маєш зображати свої бажання як схему на аркуші або карту з пошуку скарбів. Швидше йдеться про максимальну наочність. Будь-який урок найкраще засвоюється на практиці, а не в теорії.
Похвали
Без заохочення нікуди: будь-яка критика без похвали викликає напад самознищення, а це не те, чого ти намагаєшся досягти.
“Дайте вашому партнерові компліменти щодо того, що у нього виходить. Скажіть: «Мені подобається те, як ти мене цілував» або «Мене збуджує, коли ти дивишся на мене під час сеkсу». Потім похваліть його фізично, щоб підвищити впевненість і дати знати, наскільки ви бажаєте його,” – каже Ава Каделл.
Увага: хвалити не означає імітувати. Говори тільки про ті дії, які тобі дійсно подобаються. Якщо таких немає – подруго, твої справи – погані.
Сповільни процес
Стрімкий натиск гарний тільки на стадії роздягання, коли на всі боки летять ґудзики від блузки, а твої трусики від Intimissimi виглядають так, ніби побували в клітці з дикими мавпами. Далі хочеться довгої і хвилюючої прелюдії, яка для багатьох дівчат робить орг@зм у принципі не обов’язковим.
“Ніхто не вчить нас, як говорити про сеkс, не кажучи вже про те, як займатися ним. Більшість пар переходять до нього занадто швидко і майже не мають достатньої прелюдії,” – розповідає сеkс-тренерка, Ксанет Пайлет.
Поясни йому, що швидкість у цій справі швидше віддаляє очікуване задоволення, і не соромся спрямовувати його. Актриси в еротичних фільмах не просто так кричать партнеру: «Швидше, тихіше, ось так!». Вони намагаються показати тобі приклад правильної поведінки.
Не тягни з розмовою
Зізнаватися в тому, що всі 10 років спільного життя ти імітувала орг@зм, має сенс тільки в залі суду на шлюборозлучному процесі. Це як із будь-якою іншою брехнею: що більше ти тягнеш, то незручніше зізнатися в чомусь. Тому, коли ви вже досить добре пізнали одне одного і ти відчуваєш, що сеkс із ним не стає кращим, час приступати до активних дій.
“Пам’ятайте, що більшість людей хочуть порадувати свого партнера і з полегшенням приймають допомогу та зворотний зв’язок. Не приймайте поганий дотик або поганий сеkс. Говоріть про те, що хочете, і починайте розмову якомога раніше,” – каже сеkс-тренерка Хана Пайлет.
Пам’ятай, що все в цьому світі має шанс стати кращим, навіть ваш сеkс. Єдиний реальний червоний прапор, який я шукаю, – це повна відсутність сеkсуальної хімії від самого початку. Якщо немає якоїсь хімії або якоїсь привабливості для початку, дуже малоймовірно, що вона з’явиться пізніше,
вважає психотерапевт Мері Фішер.
