Вчіться на цих ознаках, адже насправді емоційне насильство може призвести і до фізичного.
Мій колишній чоловік був повним психопатом. Він піднімав на мене руку, брав мене силою, ображав і принижував. Коли ми розлучилися через майже 8 років шлюбу, він пішов із валізою, в якій залишилася моя гордість, самооцінка, надії і мрії. І він забрав це не своїми руками, а своїми словами.
Це називається емоційне насильство. І якщо фізичне насильство більш очевидне, не всі можуть розпізнати емоційне насильство, не всі визнають, що це воно. Тому вчіться на тих ознаках, які зрозуміла я, адже насправді емоційне насильство може призвести і до фізичного.
1. Він змушує вас повірити, що тільки ви в усьому винні.
Емоційні психопати не завжди погані, більшу частину часу вони – суцільна чарівність. Ось ви сваритеся, а ось він каже вам спокійно: «Кохана, я не хочу сваритися. Ти ж теж не хочеш, щоб твої зайві емоції зіпсували нам вечір?».
Бачите, що він зробив? Він не зосередився на проблемі, і начебто й не кричав, але зробив вас у всьому винною. Саме так чинять емоційні психопати.
2. Він промиває вам мізки.
Це коли він спотворює інформацію так, що змушує вас засумніватися у власних думках. Дуже поширена практика емоційних психопатів.
Ніколи не забуду, коли я дізналася про зради чоловіка після того, як він випадково залишив відкритою свою пошту. Коли я йому про це сказала, він почав кричати на МЕНЕ:
«Ти все не так зрозуміла. Не можу повірити, що ти мені не довіряєш – це так схоже на тебе! Не можу повірити, що я все це терплю, як ти руйнуєш наш шлюб», – і так далі, і тому подібне.
Після кількох днів таких його виступів, я справді почала думати, що я сама все це вигадала – про його зраду. Коли емоційний психопат не має виправдань, він вигадає їх (змушуючи вас повірити у власне божевілля).
3. Ви завжди винна.
Цей пункт схожий на перший, але трохи відрізняється. Тут я маю на увазі, що він звинувачує вас у всіх гріхах людських, і його зокрема. Він не справляється зі своєю роботою? Це ви винна, бо вивели його вдома. Його оштрафував поліцейський? Це ви розлютили його, і він зопалу поїхав не на той знак.
Нещасливі в шлюбі? Та це ж ви жахлива дружина.
4. Він принижує вас.
Емоційні психопати знають, що не варті вас і стосунків із вами, тому намагатимуться контролювати вас. Щоб ви не думали, що гідні кращого, він принижуватиме вас і вбиватиме вам у голову, що ви жалюгідна і некрасива.
І ви почнете в це вірити і більше прив’язуватися до нього, думаючи, що більше ніхто вас не полюбить.
5. Він ізолює вас.
Він заважатиме вам бачитися з друзями, тому що вони-то бачать, хто він і як впливає на вас. Він говоритиме вам, що вони не розуміють, як сильно він вас любить і тому не гідні вас. Він не може дозволити, щоб вони зруйнували його роботу з промивання ваших мізків.
