12 речей, про які варто нагадувати собі щоранку
Поділитись у

12 речей, про які варто нагадувати собі щоранку

Кожний ранок знаменує для нас нові можливості. Те, що ви зробите сьогодні, вплине на весь залишок вашого життя, і сьогоднішній день – ще одна можливість направити його туди, куди вам хочеться.

Прийшов час нагадати собі про декілька простих істин – цього ранку і кожного, що за ним піде:

1. Сьогоднішній день може бути просто відмінним – але тільки якщо ви самі його таким зробите.

Чому ми часто відчуваємо себе такими безпорадними? Тому що ми себе в цьому переконали. Ми чекаємо, що нам хтось щось дасть – причому безоплатно. Але безкоштовний сир в цьому світі буває лише в мишоловці, і якщо ми дійсно чогось хочемо, ми повинні самі цим перейматися. І гарненько попрацювати. Те, яким буде цей день, залежить не від погоди. І не від вашого настрою – тому що над ним ви насправді куди більше владні, ніж вважаєте. І вже тим більше він не залежить від тих, хто вас оточує. Так що якщо ви хочете, щоб ваш день був якомога приємнішим і продуктивнішим, Ви можете його зробити таким. Адже це залежить лише від вашого сприйняття і того, у що ви вирішите вірити і що будете робити.

2. Вам підвладне не все, але багато.

Так, на багато що в цьому житті ми ну ніяк не можемо вплинути, але не дозвольте собі обдурити себе ж, вирішивши, що воно зовсім вам непідвладне. Якщо чесно, життя, яким ви живете, здебільшого зробили таким саме ви. Так-так, ви зробили безліч дрібних, часом навіть непомітних вчинків, які в підсумку й призвели вас на той шлях, по якому ви крокуєте зараз. А всі ці розмови про те, що ваше життя, мовляв, вам непідконтрольне – це всього лише відмовки – це те, в чому ви переконали себе з подачі оточуючих, щоб їм було простіше змусити вас робити те, що потрібно їм.

3. Вам не потрібно чиєсь постійне схвалення.

Якщо брати за основу всі ваші дії те, чи схвалить їх хоч хтось, в результаті вийде, що на догоду цьому самому схваленню ви готові пожертвувати всім. Навіть власним щастям. Тому не кладіть ж ключ до власного щастя в чиюсь кишеню. Навчіться говорити «ні» людям і зобов’язаннями, якінічого не приносять у ваше життя. Як то кажуть «Що б ви не робили сьогодні, це дуже важливо, адже ви пожертвували на це цілий день свого життя». Не чекайте від оточуючих дозволу хоч якось жити. Просто живіть.

4. Не скаржтеся на щось, якщо не можете запропонувати альтернативи.

Не перетворюйтеся в зануду. Це не допоможе ні вам, ні вашим відносинам з іншими людьми. Якщо вам не подобається нинішня ситуація, спробуйте її змінити – але від того, що ви будете постійно на неї скаржитися, вона не зникне. Результат від постійних скарг може бути лише один – ніхто не захоче перебувати з вами поруч. Так що краще будьте тим, хто може побачити позитив в будь-якій ситуації. А якщо ви знайдете проблему, що вимагає рішення, будьте тим, хто його запропонує. І пам’ятайте, скаржачись на вашу нинішню ситуацію, ви нізащо не зробите її такою, якою б вам хотілося її бачити. Кожен крок вашого життя готує вас до того, що буде після нього.

5. Успіх – це стиль життя, а не результат.

Всі ми хочемо добитися успіху, проте варто пам’ятати, що успіх – це не одноразове досягнення. Це здатність боротися з усіма негараздами, що кидає на нас життя сьогодні, завтра і взагалі день у день. Успіх – це сила, сила, яка наповнює ваше життя сенсом і дозволяє вам проживати його на власних умовах. Успіх – це не кінцевий результат. Це стан душі. Ви не “домагаєтеся» успіху. Ви ним стаєте.

6. Те, що ви не здаєтеся – вже успіх.

Так, навряд чи вам буде так здаватися, коли ви все ще по вуха в проблемах, але правда в тому, що ви з тих, кому вистачає сил і впевненості не відступати від проблеми і не опускати руки, поки вона не буде вирішена. Багато людей здаються ще до того, як почнуть, але тільки не ви. Ні, кожен день ви прокидаєтеся і беретеся за справу. Якщо треба, ви повзе вперед сантиметр за сантиметром. Ви відмовляєтеся приймати посередність. Ви відмовляєтеся слухати тих, хто говорить, що у вас нічого не вийде. Ви продовжуєте боротися до останнього кінця.

7. У будь-якій складній ситуації намагайтеся насамперед згадувати про доброту.

Люди можуть ляпнути щось не те. Авіакомпанія може втратити ваш багаж. Водій може підрізати вас на дорозі в годину пік. Подібне відбувається з нами кожен день. Питання в тому, як на все це реагувати. Вашою першою реакцією на подібне, швидше за все, стане злість, але чи розумно це? Чому б не спробувати інший підхід? Адже ви знаєте, що злістю в подібних ситуаціях нічого не вирішити, а люди куди краще реагують на доброту. До того ж цілком можна бути добрим, не втрачаючи при цьому сили духу і не йдучи на поступки на шкоду собі. І повірте – це єдина поведінка, за яку вам не буде соромно потім.

8. Тримайтеся подалі від хамів і енергетичних вампірів.

Часом буває так, що ми впускаємо в свої серця і життя абсолютно невідповідних людей. Як правило, нам доводиться мати справу з грубіянами і енергетичними вампірами кожен день – особливо якщо ми живемо у великому місті або працюємо у великій компанії. І вони неодмінно спробують прилипнути до вас, немов п’явки, стати частиною вашого життя і постійно на вас впливати – адже їхнє власне життя їм вже набридла. Вони наповнили його отрутою по самі вінця, а тепер намагаються те ж саме зробити і з вашим. Не дозволяйте їм цього.

9. Якщо хтось зробив вам боляче, не приймайте це близько до серця.

Якщо хтось зробив вам боляче, можливо, при цьому він поранив і себе. Так що намагайтеся нічого не сприймати надто вже серйозно. Не дозволяйте компліментам закрутити вам голову, а образам – отруїти вашу душу. Велика частина людей здатні ділитися з іншими лише тим, що отримували самі. Так, якщо ваші слова і вчинки будуть продиктовані любов’ю, так буде краще для всіх, але ви не завжди будете отримувати любов у відповідь – і це нормально. Як пояснив Мігель Руїз у своїй книзі «Чотири доводи», коли ви не приймаєте нічого близько до серця, ви звільняєте себе. Ви можете відкрити свою душу світу – і не хвилюватися про те, що подумають про це інші.

10. Уміння повністю перебувати тут і зараз може бути дуже важливим.

Сучасні технології дуже змінили наше життя, і здебільшого – в кращу сторону. Однак один їх аспект вкрай негативно впливає на наше життя, і особливо – на наші особисті стосунки. Не прилипайте до екрану настільки, щоб не помічати, що відбувається навколо. Навчіться відключатися від мереж. Вчіться пригальмовувати, а не жити весь час в шаленому темпі. Даруйте людям вашу повну і безроздільну увагу, коли вона їм потрібно. Забудьте про бездушні гаджети і згадайте про людей, яким ви не байдужі.

11. Якщо не цінувати те хороше, що є у вашому житті, воно швидко закінчується.

Цінуйте те, що маєте, особливо, якщо воно дісталося вам без жодних зусиль. Так, це непросто – наш розум завжди схильний вважати, що там добре, де нас немає – але ви все ж спробуйте. Пам’ятайте, щастя зовсім не в тому, щоб постійно прагнути до кращого. Щоб прожити по-справжньому щасливе життя, потрібно вміти цінувати і любити те, що у вас вже є. Якщо ви закохалися – цінуєте свою любов і не забувайте про неї. Не чекайте, поки щось хороше закінчиться, щоб зрозуміти, як вам його не вистачає.

12. Кожен день – диво.

Подумайте про те, скільки людей помирає щодня, щохвилини, і ви зрозумієте – те, що ви прокинулися сьогодні вранці – вже чудо. На жаль, замість ідеального світу, в якому нам так би хотілося жити, ми живемо в світі, повному хаосу. У ньому регулярно відбуваються нещасні випадки, в яких вкрай легко залишитися інвалідом або навіть загинути … Але тут і зараз ми живі, ми дихаємо, і у нас попереду весь залишок життя, який можна витратити на щось гідне. І почати можна з цього самого дня!

А тепер – ваша черга …

Джерело