Що значить полюбити себе. 15 ознак, які вказують на те, що ви любите себе
Поділитись у

Що значить полюбити себе. 15 ознак, які вказують на те, що ви любите себе

Часто можна почути: «Любіть себе, і життя відповість вам взаємністю», «Якщо себе не любиш, то і ніхто тебе не полюбить», «Любов до інших починається з любові до себе».

А що значить полюбити себе? Як цю любов проявляти в повсякденному житті і якими параметрами вона визначається? Що конкретно потрібно зробити, щоб любити себе?

Людині, яка любить себе, не потрібно переконуватися в цьому. Вона і так це знає. А тим, хто тільки вчиться цьому мистецтву, стане в нагоді цей матеріал.

Якщо ви відзначите у себе хоча б половину з цього списку, значить в прийнятті себе ви вже досить просунулися. А інші ознаки нехай послужать ідеями, як ще можна проявити любов до себе.

Ось ці ознаки.

1. Вміння встановлювати особисті кордони і відстоювати їх

Прояв любові до себе, означає усвідомлювати свої кордони, які ні за яких обставин не повинні переступати інші люди. Якщо таке відбувається, любляча себе людина впевнено і спокійно вказує на це. Вона не дозволить, щоб її межі грубо порушувалися і сама не стане втручатися в чужі.

2. Сміливо заявляти про свої права

Коли людина любить себе, вона прямо заявляє про те, що їй потрібно. Вона знає, що заслуговує те, про що просить. Їй не важко звернутися за допомогою до будь-якої людини. Так як вона не прив’язана до результату, вонаін не боїться відмови.

3. Дбайливе ставлення до свого тіла

Людина, яка любить себе, піклується про своє тіло, вибирає кращі для цього засоби, кращу їжу. Вчасно звертається за лікарською допомогою, при необхідності. Не переводить себе виснажливими дієтами, безконтрольним прийняттям ліків.

Але і не потурає своїм слабкостям, а вибирає те, що потрібно її тілу і принесе тільки користь. З радістю і гідністю приймає турботу інших про себе.

4. Повага своєї думки і довіра собі

Коли людина любить себе, вона довіряє собі і своєму вибору. Вона покладається на себе і своє серце, а не на чужі поради. Поради приймає тільки в тому випадку, якщо вони їй резонують і збігаються з метою. Прислухається до своїх потреб. Не ставить чужу думку, нехай навіть це авторитет для неї, вище своїх істинних бажань.

5. Ставити себе на перше місце

Любити себе – значить поставити себе попереду інших. Подбати спочатку про себе, а вже наповнившись зсередини, випромінювати любов до інших, піклуватися від надлишку.

6. Не робити що-небудь на шкоду собі, не жертвувати собою заради схвалення

Людина, яка любить себе – наповнена любов’ю зсередини і її не потрібні підтвердження ззовні. Вона не буде жертвувати собою, робити що-небудь на шкоду собі заради отримання похвали, схвалення.

7. Не впадати в залежність від чужої думки

По-справжньому любить себе людина, яка не має потреби в чиємусь схваленні. Вона приймає себе повністю, сміливо втілює в життя свої найбожевільніші ідеї без оглядки на чужу думку.

Вона вільна від впливу суджень суспільства, ближнього і далекого оточення. Якщо їй потрібна порада друга, вона запитує його, але рішення приймає виходячи з внутрішніх спонукань, навіть якщо це йде врозріз з думкою інших.

Її не може зупинити чиєсь нерозуміння або засудження. Головний критерій прийняття рішення -її серце.

8. Дозволяти собі отримувати задоволення

Коли людина любить себе, вона дозволяє собі радіти, отримувати задоволення від життя різними способами. У неї немає почуття сорому за це.

Вона знає, що отримання задоволення, навіть якщо воно з боку здається неробством або марною дією, також важливо, як і інші заняття, що приносять очевидну користь.

Отримання задоволення генерує радість, підвищує життєвий тонус, відкриває портал для нових можливостей і ідей. Без цього всього немає розвитку, немає еволюції, немає сенсу життя.

9. Підтримувати свій ресурс

Це дуже важлива ознака того, що людина любить себе. Вона знає свої реальні можливості і стежить за тим, щоб її внутрішній ресурс не спустошувався. Вчасно припиняє роботу, дає собі час на відпочинок і відновлення стільки, скільки потрібно. Вміє наповнюватися енергією, використовує свій золотий запас, щоб відновити сили.

10. Вибирати для себе найкраще з можливого

Людина, яка любить себе, купує продукти, одяг, послуги найкращі з тих, що може собі дозволити. Якщо дохід невеликий, то встановлює для себе планку, нижче якої не опускається.

Якщо ставить перед собою мету знайти партнера, роботу, придбати щось велике (наприклад, житло), то виходить не з браку, не з віри, що «хороші мужики перевелися», «гідної роботи немає», «хоч якесь житло , все ж краще, ніж нічого », а з того, що дійсно потрібно, що відповідає його справжнім бажанням.

11. Оточувати себе приємними людьми, красивими речами

Любляча себе людина створює навколо себе таку обстановку, в якій їй комфортно і фізично, і психологічно. Прагне прикрасити те місце, де живе, працює або проводить велику кількість часу.

Виключає зі спілкування людей, які їй нецікаві, неприємні, не бере участі в розмовах, які негативно впливають на її внутрішній стан (скарги, плітки, обговорення новин).

12. Повага до свого часу

Людина, яка любить себе, поважає свій час. Цінує кожну хвилину. Тому не буде сидіти годинами в соцмережах, а займеться, наприклад, саморозвитком, здоров’ям.

Перш ніж вкладати свою енергію в щось, вона спочатку визначає мету – для чого їй це потрібно, до чого це призведе, а тільки потім починає діяти. А не навпаки – безладна кількість дій, у яких немає спільної мети.

13. Ніколи не звинувачувати себе за помилки

Людина, яка любить себе, що не буде звинувачувати себе за промахи і помилки. Помилки – це досвід. Не оступившись, ви не дізнаєтеся, чому так робити не можна або неефективно. Коли людина любить себе, вона приймає себе не тільки в момент успіху, але і в періоди спаду.

14. Знати свої достоїнства і вміти підкреслити їх

Коли людина любить себе, вона фокусується на достоїнствах, а не на недоліках. Вона знає, що у неї виходить добре і відзначає кожну дрібницю, кожне найменше досягнення. Пишається своїми успіхами і не скупиться на похвалу сама собі.

15. Бути чесним із собою та іншими

Людина, яка себе любить, адекватно оцінює себе і обставини. Не створює ситуації, де обманює сама себе або обманюють її. Вибирає гірку правду замість солодкої брехні, тому що розуміє, що брехня веде від справжньої мети душі.

Джерело