3 секрети щастя, засновані на давній мудрості
Поділитись у

3 секрети щастя, засновані на давній мудрості

Питання про те, як бути щасливими, мучить людей не одне століття. Найдивовижніше, що поради, які пропонують нам сьогодні, як якесь відкриття – зовсім не нові. Вони беруть свій початок ще з давньої мудрості, і довели свою ефективність на практиці. А головне – можна й сьогодні. Тому що часи змінюються, а розум людини і його прагнення до щастя і любові – незмінні.

Отже, які ж секрети давніх мудреців можна застосувати на практиці вже сьогодні?

1. Контролюйте тільки те, що можете, все інше – ігноруйте
Це перший і найважливіший секрет давньої мудрості. Далеко не всі речі в житті залежать від нас і знаходяться в зоні нашого контролю. Ми не можемо змусити інших людей думати так чи інакше, ми не можемо спрогнозувати розвиток подій і всі непередбачені повороти долі.

Так чому ж турбуємося і переживаємо з приводу речей, велика частина яких так і не відбудеться? Тому, коли зіткнетеся в наступний раз з тим, що панікуєте і переживаєте з приводу того, що може статися, просто запитайте себе: «Чи можу я з цим що-небудь зробити? Чи залежить щось від мене? »

2. Приймайте, а не заперечуйте
Ухвалення – одна з найскладніших речей у житті, тому що іноді це означає, що вам слід назавжди відмовитися від ролі жертви (обставин, поганих людей і т.д.).

Справа в тому, що коли ми відмовляємося приймати хворобу, ситуацію, що склалася або складний період в житті, коли все йде не так, як хотіли, то робимо собі тільки гірше.

Така поведінка настільки ж абсурдна, як і заперечувати, що на вулиці йде дощ, і намагатися з ним боротися. Що ви отримуєте, заперечуючи те, що відбувається? Ви можете змінити ситуацію? Відповідь – категоричне «ні». Таким чином, єдиний варіант – прийняти те, що відбувається.

3. Ви несете відповідальність за своє життя.
Третій секрет давньої мудрості дуже важливий для того, щоб позбутися від звички звинувачувати все і всіх в своїх невдачах. Люди схильні звинувачувати своїх батьків за те, що вони не так їх виховали, не ті якості прищепили. Це ж просто смішно. Вам вже давно не 5 років, а дорослі самі несуть відповідальність за своє життя.

«Ми говоримо, що від нас не залежить вибирати батьків, що жереб нашого народження випадковий. Насправді ж ми вільні на власний розсуд вирішувати, якими хочемо бути ».

Шкодувати про минуле, і все життя тягнути на собі вантаж дитячих травм, вам не допоможе. Це всього лише спосіб знайти виправдання пасивності по відношенню до сьогоднішніх труднощів і перешкод.

Однак, тепер ми дорослі. І у нас є можливість вибирати шлях, відмінний від шляху наших батьків. Тепер ми несемо відповідальність за власне життя, і ніхто інший.

Так чого ж ви чекаєте?

Вперед!

Сьогодні – саме той день, коли прийшов час припинити намагатися контролювати те, що від нас не залежить, приймати ситуації такими, якими вони є, і почати управляти власним життям.

Одержимість, заперечення і звинувачення – принесуть тільки нещастя.

Джерело