12 причин, чому жінки, які ставлять себе на перше місце, більш щасливі (і успішні)
Поділитись у

12 причин, чому жінки, які ставлять себе на перше місце, більш щасливі (і успішні)

Ви залучаєте у своє життя правильних людей, відносини, речі і обставини. Тому що бути собою – ваша головна турбота. Чим більше ви щирі і відкриті, тим більш щирим і справжнім буде все навколо.

Мішель Обама якось сказала, що вона для себе – завжди на першому місці. На запитання, чи не виглядає це дещо егоїстично, вона відповіла: «Це практично … адже купу часу ми проводимо, начисто ігноруючи свої потреби, тому що зайняті вирішенням проблем інших людей. Ми настільки зайняті, що нам – не до себе. Тому моя порада всім: просто вкладайте в себе стільки ж, скільки вкладайте в інших».

У сучасному суспільстві досі живе міф про те, що призначення жінки – служити іншим людям. Чоловікові, дітям, друзям, які потребують допомоги … Мовляв саме для цього вони прийшли на цю Землю, і тільки в служінні можуть знайти щастя. Тому вони і стають не тими, ким завжди хотіли, а тими, ким, на їхню думку, повинні бути для інших.

Ставити себе на перше місце зовсім не означає піклуватися виключно про власну персону, не звертаючи ні на кого уваги. Це означає розуміти і усвідомлювати, що ви – ваш перший і єдиний «пункт контролю» в цьому житті. Саме ця філософія повинна управляти всіма рішення і вчинками, коли хочете присвятити себе комусь або чомусь.

Жінки, які живуть за таким принципом, допомагають і підтримують інших людей, як і всі інші. Але не на шкоду собі і власним інтересам. При цьому вони – набагато більш щасливі і краще адаптуються в будь-яких обставинах.

Пропонуємо вам ознайомитися зі списком причин, чому це відбувається:

1. Ви вчите людей, як вони повинні ставитися до вас.

Як? Демонструючи, як ставитеся до себе самі. Люди, які правильно розставляють пріоритети в своєму житті, автоматично «підтягують» до них інших. Ступінь поваги оточуючих безпосередньо залежить від того, наскільки ви поважаєте себе самі, наскільки власні інтереси – пріоритетні і важливі. В іншому випадку вами будуть банально користуватися, навіть не завжди подякувавши за надану допомогу.

2. Подібно до того, як в літаку кисневу маску одягають спочатку на себе, а потім вже починають допомагати іншим, так і в житті.

Ви зможете бути найбільш ефективними і дійсно корисними іншим людям, коли подбаєте в першу чергу про себе.

Якщо ви вичавлені як лимон, втомилися і відчуваєте, що нікому до ваших проблем немає діла, то ніяк не можете сидіти і слухати розповіді про екзистенціальну кризу свого друга. Іншими словами, не можна пропонувати свій одяг комусь, коли ви самі замерзає, або роздавати їжу, коли самі – голодні. Як може пропонувати іншим свою допомогу людина, яка сама потребує її?

3. Ви стаєте більш емоційно стабільними, адже не очікуєте нічого і ні від кого.

Справа в тому, що в ту секунду, коли ви починаєте пов’язувати своє щастя і благополуччя з іншими людьми, ви негайно втрачаєте контроль над своїм життям.

Єдине, що ви можете контролювати – це те, як дієте і реагуєте. Тому вихід один: працювати над собою і вдосконалюватися, щоб стати справжнім господарем своєї долі, а саме – найважливішою і головною людиною.

4. Ви вчитеся поважати і цінувати свою думку.

Ні, ви не ігноруєте переконання і позицію інших людей, але ваші – все ж головніші. Вас повинна турбувати, перш за все, власна думка про свою зовнішність, життя і самих себе. Те, що хтось думає про те, якими ви повинні бути – це виключно його турбота.

Підтримуючи імідж, створений оточуючими, слідуючи їх очікуванням – ви робите зрадництво щодо власного «Я». Перетворюєтеся в того, ким не є. На жаль, багато хто так і вчиняє. Особливо жінки, яким невідомо хто і коли вселив, що вони «повинні відповідати».

5. Ви набуваєте нові здорові звички, які з часом стають способом життя.

Ви вже не ставитеся до цього, як «зобов’язань» або нудної рутини. Це включає в себе заняття медитацією, приготування смачної їжі для себе, заняття чимось надихаючим, турботу про здоров’я і хорошу фізичну форму.

На всі ці речі нам постійно не вистачає часу. І знаєте, чому? Тому що ми занадто зайняті вирішенням проблем інших людей! Ми піклуємося про їхнє здоров’я, готуємо їх улюблені страви, начисто забуваючи про найголовнішу людину – про себе.

Якщо власне здоров’я не є пріоритетом № 1, то рано чи пізно вам це відгукнеться ще більшими проблемами. І тим близьким, яким ви так самовіддано допомагаєте сьогодні на шкоду собі, в першу чергу!

6. Ви нарешті відкриваєте себе.

Починаєте розуміти, ким є насправді, про що мрієте, куди йдете. Ви – не Господь і не можете ощасливити всіх людей на Землі.

Першочергова задача – вирішити, чого ви хочете в житті, з ким хочете розділити його. А після цього – зробити все, щоб досягти поставлених цілей.

7. Ви залучаєте у своє життя правильних людей, відносини, речі і обставини.

Тому що бути собою – ваша головна турбота. Чим більше ви щирі і відкриті, тим більш щирим і справжнім буде все навколо.

8. І що найважливіше: тепер уже точно знаєте, коли щось або хтось вам не підходить.

Тепер ви вже досить поважаєте себе, щоб не залишатися в поганих відносинах, на нудній і токсичній роботі або поруч з нестерпними людьми. Коли дбаєте в першу чергу про своє власне благополуччя, то вже не дозволяєте комусь отруювати собі життя.

Ви вже не чіпляєтеся за непотрібних людей і мертві відносини, тому що без них добре. Ви – джерело свого щастя. І платити своїм психічним або емоційним здоров’ям заради когось іншого – не зобов’язані.

9. Ви стаєте добрішими до інших людей, тому що лагідні до себе.

Адже ми засуджуємо і дорікаємо іншим (а також брешемо і займаємося пересудами) виключно з однієї причини: коли подумки проектуємо їх недоліки на себе. Тим самим ми заповнюємо якусь «дірку» всередині, від чого стає лише гірше.

Коли ви лагідні до себе, то щедро можете ділитися своєю добротою з іншими. Адже ви розслаблені і спокійні – ваш світ прекрасний.

10. Ви не маєте потреби в чиєму-небудь схваленні.

Так що не витрачаєте час на пошуки людей, які підтримають ваші ідеї або лінію поведінки. Ви самі вирішуєте для себе, що добре, а що – погано. І навіть якщо помилитеся, це буде ваша помилка. А не нав’язана кимось думка.

11. Ви будете більше встигати.

Коли в першу чергу дбаєте про себе, то не відволікаєтеся весь день на вирішення чужих проблем. А значить – не втомлюєтеся і не вимотуєтеся.

Нарешті ви зможете сфокусуватися на реально важливих речах і проектах, відкинувши непотрібну метушню і хаос. А значить – зможете реалізувати все те, до чого ніяк не доходили руки.

12. Ви чітко розумієте, що «зміна світу починається зі зміни себе».

Робота над собою – це найблагородніше і важливе заняття на Землі.

Ми всі хочемо змінити наш світ, змінити людей, щоб вони стали краще. Але скільки з нас насправді хочуть змінити себе? Люди намагаються не помічати того факту, наприклад, що багато наших «актів благодійності» насправді переслідують одну мету – задовольнити своє Его.

А ось якби кожен з нас взяв на себе зобов’язання регулярно дивитися в дзеркало і вдосконалюватися, перш ніж намагатися змінити когось іншого, ми б змінили весь світ.

Джерело