У простих словах – глибокий сенс: рецепт щастя від Річарда Гіра
Поділитись у

У простих словах – глибокий сенс: рецепт щастя від Річарда Гіра

Спробуйте і побачите, як сильно зміниться все у вашому житті …

Слова, які ми вимовляємо, здатні творити чудеса. Головне – зміст, настрій, який ви в них вкладаєте …

Є одна потужна вправа, досить проста, яку я почав застосовувати багато-багато років тому.

Кого б я ні зустрічав на своєму шляху, чи то чоловік або комаха, перша думка, яку я допускаю по відношенню до цієї істоти: «я бажаю тобі щастя!». Але головне, щоб ця думка, дійсно, була найпершою: «я бажаю тобі щастя!».

Вона повністю змінює далі те, що відбувається між вами і цією людиною.

Кажу це, виходячи з особистого досвіду.

Іноді буває вкрай складно, коли зустрічаєшся з ворогом, коли опиняєшся віч-на-віч з несподіваною жорсткою ситуацією …

І мені дуже допомагають медитації, які привчили не допускати негативних емоцій.

Ти отримуєш можливість створити навколо себе простір … Ти бачиш, як в ньому спливає ця негативна емоція, і до того, як вона візьме над тобою «верх», ти встигаєш її перетворити … Ти бачиш все, як є: ось проявляється незнання; гнів – це не що інше, як незнання з мого боку, з їхнього боку.

Перетворіть його, відпустіть, перетворіть в ЛЮБОВ.

«Я бажаю тобі щастя!».

Спробуйте і побачите, як сильно зміниться все у вашому житті.

Джерело