Правило 72 годин: як втілювати свої ідеї в життя
Поділитись у

Правило 72 годин: як втілювати свої ідеї в життя

Чи часто вам в голову приходять гарні ідеї: почати займатися спортом, написати книгу або знайти нову роботу? А скільки з них ви вже реалізували?

Бодо Шефер вважає, що до реалізації будь-якої ідеї потрібно приступати протягом 72 годин (3 діб) інакше ваша ідея ніколи не буде реалізована. Саме в цьому і полягає правило 72 годин.

При цьому Бодо Шефер, стверджує, що навіть найменший крок на шляху до реалізації вашого плану – відмінний спосіб не дати йому загинути. Бодо Шефер вважає, що люди, які починають йти до своєї мети в перші 72 години в 99% випадків досягнуть успіху.

Психологи і езотерики пояснюють, чому працює правило 72 годин по різному. Езотерики вважають, що якщо ти нічого не робиш для здійснення своєї мрії, то і Всесвіт допомагати тобі не стане. Психологи ж вважають, що наша підсвідомість ділить наші плани, бажання, мрії на важливі і не важливі. І 72 години або 3 доби – це як раз той відрізок часу, коли потрібно доводити, що твій план тобі дійсно дорогий, діями по його здійсненню.

Щоб змусити мозок повірити в успіх, потрібно почати робити хоча б невеликі кроки до його реалізації.

Давайте як приклад розглянемо ідею займатися фітнесом кілька разів на тиждень.

Тоді, в якості перших кроків можуть бути наступні:

  • дізнатися, де знаходяться найближчі до вас 2-3 спортзали і їх номери телефонів;
  • зателефонувати туди і уточнити вартість занять або річного абонементу; пошукати відгуки про умови занять і роботи тренерів в цих залах;
  • скласти свою думку про те, який зал вам підходить якнайкраще;
  • купити спортивну форму;
  • запросити подруг і сходити разом з ними на перше пробне заняття в обраний зал.

Таким чином, через 3 дні (72 години) ви зможете вже приступити до занять в повній екіпіровці і в компанії з подругами. Правда, здорово?

Особисто я неодноразово переконувалася в тому, що правило 72 годин працює на власному досвіді. Якщо відразу не зробити перший крок, а для мене найперший крок – це завжди складання плану і включення цього проекту до списку щоденних (щотижневих) справ, то нова ідея може загубитися в низці думок і роздумів.

Тому, якщо у вас з’явилися нова ідея або мрія, не відкладайте її реалізацію в довгий ящик, там вона напевно загубиться. Починайте діяти відразу, і навіть наменший крок наблизить вас до успіху!

Джерело