«Ось уже майже рік я не знаю, скільки важу». Текст жінки про те, як важливо приймати себе
Поділитись у

«Ось уже майже рік я не знаю, скільки важу». Текст жінки про те, як важливо приймати себе

Суперечки на тему зовнішнього вигляду не закінчаться ніколи, але варто, щоб всі, хто зараз ставить перед собою питання «Що зі мною не так?», прочитали цей текст і зробили правильні висновки.

Всі люди різні. Але цю просту, здавалося б, істину так складно часом прийняти, особливо коли на обкладинках журналів і в соцмережах так багато фотографій «ідеальних» людей. Ця жінка пройшла через різні стадії трансформації свого тіла і вирішила поділитися думками на тему прийняття себе.

Ось моє тіло.

Воно таке міцне, значуще, трохи кругле, м’яке, сильне.

Воно любить дотики, теплий вітер, сонце, воду, спеку. А холод не дуже любить, хоча іноді морозне повітря буває веселим. Любить танцювати, хоча буває, що нам з ним складно розслабитися і бути розкутими.

Воно носить мої татуювання і пірсинг, витримує недосип, відсутність тренувань, сидячий спосіб життя, мої різні залежності, надмірності і недобори. Воно рідко скаржиться і підводить мене, я завжди можу на нього розраховувати, але не завжди слухаю його.

З ним ми виносили і народили моє прекрасне маля, з ним я вигодувала свою дитину, носила на руках, давала нескінченний тілесний контакт, наступала на Lego, забувала про зуби, але все одно виходить ніби добре.

З 12 років я знала, що з моїм тілом щось не так. З 14 я знала, що мені треба схуднути. Я вважала своє тіло непривабливим, таким, що не відповідає чомусь важливому, недостатньо якимось там, як показують в журналі. Я відчула на собі всі можливі дієти, харчові схеми і «системи», тисячу разів бралася за різний спорт, у мене багато разів виходило, а потім все поверталося. Це тепер я знаю, що це нормально, що дієти – це міф, а тоді багато-багато років я вважала, що зі мною щось не так, і зневажала себе за це.

Мені пощастило з колом спілкування, з батьками, з хлопцями, не знаю, з собою, але так чи інакше я ніколи не зосереджувалася на цій проблемі настільки, щоб вона встала на перше місце, і тоді я б полетіла в серйозні харчові розлади. Проте ця тема проходить лейтмотивом через все моє життя.

Одного разу, через рік після пологів, я стала дійсно худенькою. Я виявилася у вазі і формі, в яких я не була років з 12. І я нічого для цього не робила, просто жіноча природа так розсудила. Гормони, організм, годування грудьми, досить активний спосіб життя з дитиною. О, звичайно, мені це подобалося. І зараз, коли я дивлюся на ці фотографії, я думаю: блін, класно. Кісточки. Ключиці. Плечі. Вилиці. Довгий і тонкий силует. Зрештою, я мріяла про це все життя!

Але, крім того, я чітко пам’ятаю, як я вийшла на роботу після декрету, накупивши нової обтягуючої одяжі замість оверсайз в дусі мама-стайл, і мій погляд падав випадково в дзеркало. І я не впізнавала себе там. Я бачила себе якоюсь незначною, чи що. Замалою. Я губилася в цьому величезному світі. Маленька точка серед великих, значущих речей і людей.

Через рік я повернулася до колишньої ваги, а ще через півроку перестала зважуватися. І ось уже майже рік я не знаю, скільки важу, можу тільки здогадуватися.

За мірками реклами, глянцевих журналів, сучасного кіно я товста. І я як і раніше трохи недолюблюю себе за це. Але ще – я собі подобаюся. Іноді я ловлю своє відображення в дзеркалі і дивуюся: а чому я вважаюся товстою? Я ж нормальна. Цілком середнього розміру, звичайного. Чому я вважаюся товстою? Це так дивно …

І ще іноді дивлюся на себе і подобаюся собі. Я така … стійка. М’яка, але сильна. Значна. У самому розквіті сил. Трохи широка. Округла. Розслаблена. Упевнена.

Моє худе тіло давало мені радість, тому що воно більше було схоже на те, яким світ нав’язує нам бути. Але моє нинішнє тіло набагато більше моє. І я буду вчитися любити його таким, яке воно є. Піклуватися про нього, вчитися разом з ним бути більш гнучкою, ставати сильнішою, допомагати йому відновлювати сили і бути вдячною.

Моє тіло прекрасне, і ми стільки з ним вже пройшли, і попереду у нас багато нового і цікавого. Я буду вчитися подяки своєму тілу і турботі про нього.

Джерело