7 фраз, які допомагають “погасити” конфлікт, що зароджується
Поділитись у

7 фраз, які допомагають “погасити” конфлікт, що зароджується

Пам’ятайте, що з будь-якої ситуації є вихід. І, зазвичай, не один. Думайте, шукайте, і ви знайдете те рішення, яке влаштує вас обох. Робіть це з любов’ю та увагою до протилежної точки зору. Говоріть про свої почуття, не звинувачуйте, не ображайте один одного, а пропонуйте конструктивні рішення.

1. Що я можу зробити, щоб покращити ситуацію?

Таким чином ви продемонструєте партнеру вашу готовність вирішувати проблему та направите його в русло конструктивних речень.

2. Я готова уважно вислухати всі твої претензії, але давай спочатку перервемося на пару хвилин і подивимося щось смішне (улюблену комедію, відео на youtube).

Ця перерва допоможе вам зняти напругу та повернутися до обговорення хворобливого питання у кращому настрої. Ще корисніше перенести час обговорення на другий день, коли пристрасті вляжуться.

3. Допоможи мені зрозуміти, чому ти так думаєш і на чому ґрунтуються твої висновки.

Ця проста фраза демонструє вашу миролюбність та щире бажання зрозуміти точку зору партнера. Під час конфлікту люди часто не чують одне одного і часом говорять про протилежні речі.

4. Я люблю тебе, навіть коли ти лаєшся

Може звучати, як бажання уникнути обговорення конфлікту, але це змусить вас обох усміхнутися і відчути симпатію один до одного, що врешті-решт допоможе знайти правильне вирішення конфлікту. Не забувайте, що ви шукаєте вирішення проблеми, а не прагнете розриву відносин.

5. Як ти думаєш, ця ситуація гірша чи краща, ніж землетрус, який ми пережили минулого року?

Нагадування про серйозне випробування, яке ви подолали разом, дозволить вам згадати, що ви команда і разом здатні подолати будь-які випробування.

6. Давай припинимо лаятись прямо зараз.

Ця фраза демонструє ваше розуміння того, що відносини важливіші за з’ясування істини. Є випадки, коли не варто з’ясовувати, хто має рацію, а хто винен. Важливіше зберегти стосунки.

7. Думаю, філіжанка чаю допоможе нам знайти правильне рішення швидше.

Можливо, ви на межі від того, що втомилися або просто зголодніли. Улюблений напій допоможе зняти напругу і обговорити проблему в спокійному руслі.

Джерело